يلعب الكولاجين دورا هاما لصحة الجسم حيث  يدخل في تركيب أنسجة الجسم ولهذا يعد هو أكثر أنواع البروتين وفرة في الجسم حيث أنه يمثل ثلث كمية البروتينات جميعها تقريبا، كما إنه ضروري لصحة البشرة حيث يوفر لها الحماية الكافية من تأثير عوامل الجو كما أنه هو المسئول عن رمرونة الجلد وتمدده بكل سهولة واليكم فوائد الكولاجين للبشرة، ولذلك عليكي تجربة بعض الوصفات الطبيعية التي تمنحك الكولاجين الطبيعي لجمال بشرتك.

الكولاجين الطبيعي لتفتيح البشرة

يمكنك التعرف على أهم فوائد الكولاجين للبشرة من خلال الآتي:

• ترطيب البشرة: يساعد الكولاجين في ترطيب البشرة ومنحها إشراقة رائعة وملمس ناعم وذلك لأن الكولاجين يحتوي في تركيبه على هياكل خاصة تساهم كثيرا في ترطيب البشرة.
• مرونة الجلد: وذلك لان الكولاجين يعمل على مرونة الأنسجة الضامة في الجسم وهو الأمر الذي يجعل البشرة تحتفظ بمرونتها ومنعها من اصابتها بالترهل.
• مكافحة الشيخوخة: من المعروف أن الجسم كلما تقدم في العمر قلت قدرته على إنتاج الكولاجين الأمر الذي يتسبب في إصابة البشرة بالجفاف الأمر الذي يجعل البشرة تبدو أكبر سنا، لذلك فعندما يتم مد البشرة بالكولاجين الكافي قلت فرصة إصابتها بالجفاف وبالتالي قلت نسبة ظهور التجاعيد حتى مع التقدم في العمر.

مصادر طبيعية تعزز من إنتاج الكولاجين

• الثوم: يعد الثوم هو أفضل المكونات الطبيعية التي تحفز الجسم نحو إنتاج الكولاجين وذلك بسبب غناه بحمض الكبريت وأحماض أخرى تساهم كثيرا في تعزيز إنتاج الكولاجين.
• بذور الكتان: تعد بذور الكتان مصدرا جيدا الاوميجا ثري وبالتالي تساهم كثيرا في انتاج الكولاجين الطبيعي اللازم لصحة البشرة.
• بياض البيض: يتميز البيض بأنه يحتوي على حمض البرولين الذي يساهم في تحفيز الجسم نحو إنتاج الكولاجين.

طريقة تحضير كولاجين طبيعي للبشرة

المكونات:

• ملعقة واحدة كبيرة من لبان الذكر.
• كوب واحد من الماء.

طريقة التحضير:

• علينا بإحضار كوب ماء ونضع فيه كمية لبان الذكر ونتركهم لمدة يوم واحد فقط.
• وبعد ذلك نقوم بإفراغ السائل في زجاجة ونضع القليل من السائل على قطعة من القطن.
• وبعد تنظيف البشرة نبدأ بتمرير القطن ومسح البشرة به من أجل مدها بالكولاجين الطبيعي.

إذا كنتي تبحثين عن الكولاجين الطبيعي لتفتيح البشرة فعليك بتجربة بعض الوصفات الطبيعية، حيث أن هناك بعض الأغذية أو الخضروات تحتوي على قدر كبير من الكولاجين الطبيعي ويعتبر لبان الذكر أحد أشهر تلك الأنواع، حيث يمكن استخلاص منه الكولاجين بتكلفة بسيطة ويمكن تحضيره في المنزل بسهولة لنضارة بشرتك وتأخير علامات تقدم العمر.