التخطي إلى المحتوى

بسبب ضغط العمل والحياة اليومية أصبحت مشكل آلم المفاصل هى مشكلة عامة لدى الرجل والمرأة وحتى الشباب فى عمر المراهقة، وتعيق آلم المفاصل الأنسان على إتمام حياة اليومية بشكل طبيعى لما تسبة من آلم يعيق الحركة.

ويوجد عدة طرق طبيعية لعلاج آلم المفاصل المفاصل منها : شاى الزنجبيل والكركم، ووفقاً لما أثبتتة الدراسات الطبية الحديثة فا إن الكركم يساعد على الحد من الإلتهابات بل وعلاجها أيضاً، والزنجبيل هو الأخر مفيد ويمتلك خواص مضادة للإلتهاب، ولتحضير شاى الزنجبيل والكركم، يجب إضافة نصف معلقة من كلاً من الزنجبيل والكركم إلى كوب من الماء المغلى.

ثم تركة مع تغطية الكوب لمدة تتراوح بين عشر دقائق غلى إلى ربع ساعة لمدة مرتين فى الأسبوع، وهناك طريقة أخرى وهى التدليك بزيت الزيتون، ويعد زيت الزيتون علاج فعال لإلتهابات المفاصل حيث ملعقة واحدة من زيت الزيتون تعادل 200 جم من دواء الايبوبروفين وهو دواء شائع إستخدامة لعلاج إلتهابات وآلم المفاصل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.