تعشق بعض الناس الاهتمام بنفسها وبنظافتها الشخصية خاصة القدمين، تحب أن تظهر المرأة بقدم جميلة وناعمة، وعندما تتعرض المرأة عند الخروج إلى الشارع تقوم الأتربة بالتطاير على القدمين  وتجعلهم عرضة للتشقق والجفاف، فيجب دايما ترطيب القدمين بالكريم والاستمرار في تنظيفها والاهتمام بها، فسوف نقوم بعمل خلطات وطريقة عمل تقشير القدمين.

تتعرض أحيانا القدمين الى الاتربة والشمس مما يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة بها ويؤدي ايضا التى تشققات القدمين وإظهار الجلد الميت بها، ونحرص دائما على جعل القدمين اكثر جمالاً لانها من علامات جمال المرأة، لذلك توجد بعض من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تقشير القدمين وجعلها أكثر نعومة وخالية من اى خشونة، فسوف نبحث عن ماسكات لتقشير القدمين بصورة طبيعية.

ماسك الشوفان لتقشير القدمين

• كوب من دقيق الشوفان.
• كوب من ماء الورد.

الخطوات:-

• نقوم بمزج دقيق الشوفان مع ماء الورد في وعاء حتى تتجانس المكونات جيدا وتصبح خليط متماسك كريمى.
• يوضع ماسك التقشير على قدمين نظيفتين ونفرك القدمين جيداً ثم يترك المزيج لمدة نصف ساعة.
• نحضر فرشاة القدم ونقوم بفرك ماسك التقشير بها ثم نقوم بشطف القدمين بالماء الفاتر.
• نقوم بتجفيف القدمين وترطيبها بالكريم المرطب.
• تكرر هذه الطريقة مرة كل أسبوع.

ثانياً: مكونات ماسك السكر للتقشير:-

• ملعقة من السكر البنى.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
• قطرات من أي زيت عطري مفضل لديكم.

الخطوات:-

• في بولة نقوم بخلط السكر مع بيكربونات الصوديوم ونضع عليهم زيت الزيتون.
• يضاف اليهم الزيت العطري ونقلب جيدا حتى تختلط المكونات جيدا.
• نقوم بفرك القدمين بالخليط ويترك على القدم لمدة نصف ساعة تقريباً.
• نغسل الخليط بالماء الفاتر ثم يجفف ويرطب بالكريم.

ثالثاً: مكونات ماسك القهوة:-

• ملعقتين كبيرتين من القهوة.
• ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

الخطوات:-

• نقوم بخلط القهوة مع السكر ثم نقوم باضافة زيت جوز الهند ثم نمزجهم جيدا.
• بعد ذلك نفرك القدمين بهذه المزيج ونتركه على القدم لمدة ٢٠ دقيقة.
• تشطف القدمين من الخليط ثم نقوم بتجفيفها وترطيبها.

طريقة تقشير القدمين في المنزل

• نحضر وعاء حمام كبير ونضع به كمية من الماء الدافئ ونقع القدمين ونتركها لمدة ١٥ دقيقة حتى نحصل على قدم ناعمة.
• نقوم بتجفيف القدمين بمنشفة ناعمة قطنية.
• نبحث في القدم على الأماكن المراد تقشيرها ثم نستخدم إحدى مقشرات القدم التي قمنا بتحضيرها مسبقاً.
• بعد فركها وشطفها نقوم بتحضير حجر القدم ونقوم بفرك القدم وتقشيرها من الجلد الميت.
• بعد ذلك نقوم بترطيب القدم بالكريم المرطب او زيت اللوز الحلو.
• تكرر هذه الطريقة مرة كل أسبوع حتى الحصول على قدمين ناعمتين.