تتعرض بشرة الأيدي والأرجل دائماً لعوامل مختلفة تؤثر عليها عن طريق تغير لون البشرة للون أغمق، وظهور بقع وتصبغات داكنة على البشرة، ولهذا يزداد البحث عن طرق مختلفة لتفتيح الأيدي والتخلص من البقع الموجودة بها، وطرق التفتيح هذه تتنوع ما بين طرق طبيعية وصناعية باستخدام مستحضرات التفتيح، ولكن البعض يفضل استخدام الوصفات الطبيعية لأن ليس لديها أي آثار جانبية على البشرة.

الحليب لتفتيح الأيدي وإزالة البقع الداكنة

يتميز الحليب بأنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي له دور في تقشير طبقات الجلد الميت وإزالته من على البشرة، ويساعد أيضاً في تبييض البشرة لأنه مبيض طبيعي، ويمكن استخدام الحليب كما يلي:

1. نبدأ أولاً بتنظيف اليدين والقدمين جيداً قبل وضع الحليب عليهما.
2. ثم نضع الحليب ونفرده على اليدين والقدمين قبل الاستحمام لمدة تلت ساعة.
3. في النهاية نغسل مكان الحليب بماء دافئ.

الطماطم

تتميز الطماطم بأنها تحتوي على مركبات طبيعية تساعد كثيراً في تبييض البشرة، بالإضافة إلى أنها حمضية لها دور في إعادة توازن معدل حموضة الجلد التي تقلل إنتاج زيوت البشرة، ويتم الاستفادة من الطماطم لتبييض اليدين والقدمين بالخطوات التالية:

1. نبدأ بخلط مقدار ربع كوب عصير طماطم مع ملعقتين من ماء اللبن.
2. ثم نضع الخليط ونفرده جيداً على اليدين والقدمين بقطعة قطن نظيفة.
3. بعد ذلك نترك الخليط على المنطقة المراد تفتيحها لمدة ساعة إلا تلت، وبعد مرور الوقت نشطفها بماء دافئ.

الزبادي لتبييض اليدين

الزبادي مثله مثل الحليب تماماً يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد كثيراً في تبييض اليدين والبشرة، ويمكن الاستفادة من الخصائص الموجودة بالزبادي عن طريق الخطوات التالية:

1. ندهن اليدين والقدمين بطبقة زبادي سميكة.
2. ثم نترك الخليط لمدة تتراوح ما بين 5:7 دقائق حتى تمتصه البشرة ويجف بشكل تام.
3. في النهاية نفرد الزبادي على اليدين والقدمين قبل غسلهم بماء فاتر.

الليمون لتفتيح البشرة

يتميز الليمون بأنه غني بفيتامين جـ ومضادات الأكسدة وهذه المميزات تشجع كثيراً نمو خلايا جديدة في البشرة التي تساعد في تبييض وتفتيح البشرة، ويمكن استخدام الليمون في تبييض اليدين والقدمين كما يلي:

1. أولاً نخلط عصير الليمون الطازج مع عصير الخيار بكمية متساوية من كل منهما مع كمية كركم قليلة ليتكون خليط متجانس وقوامه متماسك.
2. في النهاية نضع الخليط على اليدين والقدمين لمدة تلت ساعة، ثم غسله بماء دافئ.