ورق الغار يعتبر من الأعشاب التي يتم استخدامها في تحضير الكثير من الأكلات وذلك لأنه له مذاق رائع ومميز، وهو أيضاً من أكثر الأعشاب التي لها فوائد صح كثيرة لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وأيضاً الكثير من العناصر الغذائية المفيدة بشكل كبير للجسم، وسوف نتعرف في هذا المقال على فوائد ورق الغار وطرق استخدامه بشكل صحيح.

أهمية حرق ورق الغار

توجد أهمية كبيرة جداً لورق الغار وخصوصاً عند حرقه داخل المنزل، والاهمية هي :

• يساعد في التخلص من التعب ويعالج الكثير من المشاكل النفسية والإرهاق، ويعمل ورق الغار مثل مهدئ الأعصاب حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لتنشيط العقل.
• يدعم الجهاز التنفسي: لأنه يساعد في التخلص من الانسداد الموجود في الممرات الخاصة بالجهاز التنفسي ويزيل البلغم.
• يقاوم الآفات: يساعد في التخلص من الصراصير وجميع الحشرات.
• يساعد في علاج الصداع والكثير من الآلام التي تصيب الجسد.
• يقضي على الفيروسات والبكتيريا ويقلل من انتشار الأمراض والعدوى.
• عند طحن ورق الغار ووضعه على الشعر يساعد في علاج قشرة الشعر.

فوائد شرب ورق الغار المغلي 

عند غلي ورق الغار وشربه يساعد في علاج الكثير من المشاكل الجسدية، ومن ضمنها ما يلى:

• يعتبر مدر للبول، ويساعد في تهدئة القولون وعلاج عسر الهضم.
• مضاد للالتهابات: عند تطبيق ورق الغار بشكل موضعي يساعد في علاج التهاب المفاصل والمناطق التي تتضرر منه.
• يقوي الجدران الشعرية التي توجد في القلب والأوعية الدموية التي توجد في الأطراف وباقي الجسم، ويقضي على الكولسترول الضار الموجود في الدم.
• يساعد في الوقاية من أمراض السرطان.
• يتحكم في مرض السكر ويحسن من استقبال الأنسولين ومستوى السكر الموجود في الدم بشكل منتظم.
• يعالج السعال: غلي ورق الغار بعد أن يبرد قليلاً نضع به منشفة، وبعد ذلك نضعها على الصدر.
• يشفي الجروح ويساعد في التخلص من الالتهاب عند استخدام معجون من أوراق الغار.
• يساعد كثيراً في علاج الاضطرابات الناتجة عن الحيض.
• يساعد بشكل كبير على النوم العميق، وذلك من خلال تناول كمية مناسبة من ورق الغار المغلي قبل الذهاب إلى النوم بشكل مباشر.