الجير المتراكم على الأسنان يعتبر من المشاكل المنتشرة التي تصيب العديد من الناس، ويذهب الكثير من الأشخاص إلى العيادات الخاصة لحل هذه المشكلة وتعتبر مكلفة جداً حتى تبدوا الأسنان جذابة وبيضاء، وأيضاً مشكلة اصفرار الأسنان من المشاكل التي تجعل الكثير من الأشخاص يشعرون بالحرج من الابتسام في الخارج بسبب شكل الأسنان الغير لطيف.

طرق الحفاظ على الأسنان

استخدام الخيط والفرشاة والمعجون يساعد في عدم تراكم الجير والبكتيريا السيئة وتجمدها على الأسنان، وبالتالي عدم تكون الجير.

وإذا تم ظهور الجير بالفعل أو ما يعرف باسم طبقة القلح التي توجد على الأسنان لا يمكن تنظيفها أو التخلص منها إلا بالذهاب إلى طبيب الأسنان.

يجب زيارة دكتور الأسنان بشكل مستمر كل ٦ شهور إجراء وقائي لكي يتم إزالة طبقة اللويحات، حتى لا يحدث مشاكل فيما بعد ويقوم طبيب الأسنان باستخدام أداة تسمى القشارة تساعد في التخلص من هذه الطبقة حتى لا يتكون الجير.

طرق منزلية تساعد في تنظيف الأسنان بعمق والتخلص من طبقة الجير

من أشهر الطرق المنزلية التي تساعد في التخلص من الجير وتنظيف الأسنان ما يلي:

• المضمضة بالزيت:

تعتبر المضمضة بالزيت من العلاجات الشعبية المشهورة جداً في الهند وتهدف إلى تنظيف الفم والأسنان.

كل صباح يجب وضع القليل من أي نوع من الزيت في الفم والمضمضة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

وبعد ذلك بصق الزيت في الحمام، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الآمنة على الأسنان.

• طريقة الكركم مع معجون الأسنان

وضع الكركم على معجون الأسنان عند غسل الأسنان بالفرشاة تعتبر من الطرق التي تساعد بشكل كبير في تبييض الأسنان وتجعلها نظيفة بشكل كبير.

• الفحم

قامت الكثير من الدراسات بإثبات فاعلية الفحم في تبييض الأسنان.

ويوجد الكثير من الأشخاص قاموا بتجربة الفحم وكانت لهذه التجربة نتائج مذهلة في تنظيف الأسنان.

يجب طحن الفحم حتى يكون ناعم جداً، وبعد ذلك استخدامه مع معجون الأسنان، ثم قم بفرك أسنانك حتى تصبح ناعمة وبيضاء.

• وصفة الليمون

يساعد الليمون في تنظيف الأسنان بشكل كبير، ولكن استخدام الليمون باستمرار يؤدي إلى الإصابة بحساسية في الأسنان لذلك يجب استخدام الليمون بحكمة.