حضري كرات الشوفان المشبعة بكل سهولة وبمكونات بسيطة، تعتبر كرات الشوفان بالفول السوداني من أكثر الحلويات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، خاصة الذين يهتمون برشاقتهم، لأنها تحتوي على سعرات حرارية ضئيلة، وتساعدهم على الشعور بالشبع لفترات طويلة، ولها أيضا مذاق رائع ورائحة مذهلة، ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة وبسيطة، لذلك سوف نقدم إليكم اليوم بالتفاصيل طريقة عمل كرات الشوفان المشبعة بالفول السوداني.

تعتبر مكونات عمل كرات الشوفان بسيطة، لأنها تعتمد على الشوفان وزبده الفول السوداني والسكر والفانيليا وهذه المكونات متواجدة في كل منزل وأما لطريقة تحضيرها تتسم بالسهولة ولا تحتاج إلى وقت في تحضيرها، وسوف نقدم لكم من خلال السطور الآتية مكونات عمل كرات الشوفان بالفول السوداني بالتفاصيل وطريقة تحضيرها

طريقة عمل كرات الشوفان المشبعة بالفول السوداني

المكونات

• ٣٠٠ جرام من الشوفان.
• كأس كبير من الزبيب.
• نصف كوب كبير زبدة فول سوداني.
• ملعقتان كبيرتان صلصة تفاح.
• ملعقة كبيرة سكر بني.
• خمسة جرام من الفانيلا.
• نصف ملعقة كبيرة قرفة ناعمة.
• ١٥٠ جرام من رقائق الشكولاتة.
• ٢ ملعقة كبيرة فول سوداني.

خطوات تحضير كرات الشوفان بالفول السوداني

تعتبر خطوات تحضير كرات الشوفان سهلة وبسيطة ولا تحتاج وقت ولا مجهود في تحضيرها وسوف نقدم لكم من خلال السطور الآتية

• أولاً قومي بطحن مقدار الشوفان جيدا بالمطحنة الكهربائية، حتى يصبح مثل الدقيق.
• بعد ذلك افرمي مقدار الزبيب جيدا، حتى يصبح قطع صغيرة، ثم ضيفيه إلى مقدار الشوفان.
• ثم ضيفي صلصة التفاح والسكر، وزبدة الفول السوداني، والفانيلا، والقرفة إلى خليط الشوفان والزبيب، ثم امزجيهم بكل جيد، حتى تحصلي على خليط متماسك.
• بعد ذلك قومي بتشكيل خليط الشوفان حسب الرغبة بعد إضافة رقائق الشكولاتة إليه، ثم ضعيه في قالب مسطح داخل الثلاجة.
• بعد ذلك اتركي كرات الشوفان بالفول السوداني داخل الثلاجة لمدة ستون دقيقة، حتى تصبح جاهزة للتقديم.

طريقة عمل كيكة الشوفان

مقادير كيكة الشوفان

• ٣٧٠ جرام من الدقيق.
• حبتان من البيض كبار الحجم.
• ٢٠٠ جرام من الشوفان.
• كأس ونصف كبير من الماء.
• ١٠٠ جرام من سكر فواكه.
• كوبان صغيران من السكر البني.
• كوب كبير من الزبيب.
• كأس كبير من الزبدة.
• نصف كوب صغير من الكريمة.
• ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر.
• ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

خطوات تحضير كيكة الشوفان

• أولاً امزجي الماء مع مقدار الشوفان، ثم اتركيه جانبا، اخلطي السكر البني مع مقدار الزبدة، والسكر الأبيض جيدا، حتى يختلطوا.
• بعد ذلك ضيفي الفانيلا، والبيض، وخليط الماء والشوفان، والقرفة والبيكنج باودر، والدقيق إلى خليط السكر البني، ثم اخلطيهم جيدا.
• ثم اسكبي خليط كيكة الشوفان في قالب مدهون بالسمن، ثم ضعيه في فرن دافئ، ثم اتركيه حتى ينضج.
• بعد ذلك امزجي الكريمة وباقي المكونات، حتى تحصلي على مزيج كريمي، ثم زيني به كيكة الشوفان حتى تصبح جاهزة للتقديم.

طريقة عمل كوكيز الشوفان بدون بيض

مقادير كوكيز الشوفان بدون بيض

• ١٦٠ جرام سكر بني.
• كأس إلا ربع كبير زبدة طرية.
• ربع ملعقة كبيرة من الملح.
• ٢٥٠ جرام من الدقيق.
• ثلاث كؤوس من الشوفان.

طريقة تحضير كوكيز الشوفان بدون بيض

• أولاً امزجي البيكنج بودر مع الشوفان والملح، والدقيق، والزبدة، والسكر جيدا مع بعضهم البعض.
• بعد ذلك شكلي كوكيز الشوفان إلى دوائر متساوية في الحجم، ثم رصيها في صينية حرارية على مسافات متباعدة.
• ثم ضعي صينية الكوكيز في الفرن لمدة ربع ساعة، حتى ينضج كوكيز الشوفان بدون بيض ويصبح جاهز للتقديم.

طريقة عمل كوكيز الشوفان المقرمش المشبع

مقادير كوكيز الشوفان المقرمش المشبع

• ٢٥٠ جرام من الطحين الغامق.
• ربع كيلو من الشوفان الناعم.
• ١/٢ كوب كبير من سكر الفواكه.
• ست ملاعق صغيرة زيت جوز الهند.
• بيضة كبيرة الحجم.
• ربع ملعقة من الفانيلا البودر.
• ١٠٠ جرام من الزبيب.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الزبدة.

طريقة تحضير كوكيز الشوفان المقرمش المشبع

• أولاً اخفقي زيت جوز الهند مع حبات البيض، والفانيلا، وسكر الفواكه جيدا، بواسطة المضرب.
• بعد ذلك ضيفي الطحين الغامق، والزبيب، والشوفان الناعم إلى خليط زيت جوز الهند، ثم امزجي المكونات بشكل جيد.
• بعد ذلك شكلي كوكيز الشوفان إلى عدة دوائر متساوية الحجم، ثم رصيها على قالب حراري.
• ثم ضعيها في الفرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة ١٥ دقيقة.
• بعد ذلك اتركي كوكيز الشوفان المقرمش المشبع جانبا حتى يهدأ، ويصبح جاهز للتقديم.

طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر

مقادير كيكة الشوفان بالتمر

• كوب كبير من شوفان مفتت.
• ربع كيلو من الدقيق الأبيض متعدد الأغراض.
• كوبان كبيران تمر بدون نواة.
• ٢ كوب كبير من الماء المغلي.
• ثلاث حبات من البيض.
• ١٠٠ جرام من العسل.
• كأس كبير من زيت الذرة.
• ربع كوب كبير من الفستق المطحون.
• عشرة جرام بيكنج بودر.
• عشرون جرام من القرفة المطحونة.
• ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة تحضير كيكة الشوفان بالتمر

• أولاً امزجي الماء المغلي مع مقدار التمر في وعاء، ثم اتركيهم جانبا لمدة ثلاثون دقيقة.
• بعد ذلك اخفقي زيت الذرة مع حبات البيض، والعسل جيدا، بواسطة الخلاط الكهربائي.
• بعد ذلك ضيفي منقوع التمر، والشوفان، والدقيق، والبيكنج باودر، والقرفة والملح، والفستق إلى خليط زيت الذرة، ثم امزجي المكونات مع بعضها البعض.
• ثم اسكبي خليط منقوع التمر في قالب مدهون بالزبدة، ثم ضعيه في الفرن بعد تسخينه لمدة خمس دقائق.
• بعد ذلك اتركيه لمدة ساعة إلا ربع على حرارة هادئة.
• بعد ذلك اتركي كيكة الشوفان بالتمر جانبا حتى تهدأ قليلا، حتى تصبح جاهزة للتقديم.

طريقة عمل لقيمات الشوفان المشبعة بجوز الهند

المكونات

• كأس كبير من الشوفان المطحون خشن.
• كوب كبير من اللوز المطحون خشن.
• كأس كبير من جوز الهند المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان الناعمة.
• نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
• 2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
• ربع ملعقة صغيرة من الملح.
• كوب كبير من عجوة التمر المفروم.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا.
• كوب صغير من الماء.

مقادير التزيين

• كوب ونصف كبير من الشوفان.
• نصف كوب كبير من جوز الهند المبشور.

طريقة تحضير لقيمات الشوفان المشبعة بجوز الهند

• أولاً ضعي الشوفان المطحون في وعاء حراري، ثم قومي بوضع الوعاء على درجة حرارة متوسطة، ثم اتركي الشوفان حتى يتحمص.
• ثم قومي بإضافة القرفة ومقدار جوز الهند وبذور الكتان، والملح إلى الشوفان المتحمص، ثم قومي بالتقليب وتركيهم على النار لمدة خمس دقائق.
• بعد ذلك قومي بسكب زبدة الفول السوداني والماء ضعي الماء والتمر والعسل وباقي المكونات فوق خليط الشوفان والقرفة، ثم قومي بمزج المكونات بشكل جيد وحتى يصبح مزيج متجانس ومتماسك.
• بعد ذلك قومي بتشكيل خليط كرات الشوفان إلى عدة كرات متشابهة، بعد ذلك قومي بخلط جوز الهند والشوفان مع بعضها البعض.
• ثم ضعي خليط التزيين إلى كرات الشوفان، حتى تتغلف من جميع الجهات، وحتى تصبح كرات الشوفان المشبعة بجوز الهند جاهزة للتقديم.

طريقة عمل خبز الشوفان المشبع

المكونات

• كوب كبير من الشوفان المطحون.
• 2 كوب من الدقيق الأسمر.
• ربع كوب من جنين القمح.
• ربع كوب كبير من بذور الكتان.
• ربع كوب كبير من بذور الشيا.
• نصف كوب كبير من الماء الدافئ.
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• ربع كوب كبير من الزيت.
• ملعقة كبيرة من الخميره.

طريقة تحضير خبز الشوفان المشبع

• قومي بخلط الخميرة ومقدار الماء الدافئ والعسل في وعاء مناسب، وقومي بالتقليب بشكل جيد.
• بعد ذلك قومي بإضافة الزيت والشوفان  واللبن البودرة والشوفان مع الخلط جيدا، ثم ضعي رشة قليلة من الملح.
• ثم قومي بإضافة جنين القمح ومقدار بذور الكتان وبذور الشيا مع الاستمرار في العجن.

وبذلك قد قدمنا لكم من خلال السطور السابقه طريقة عمل كرات الشوفان المشبعة بالفول السوداني، وطريقة عمل كيكة الشوفان، وطريقة عمل كوكيز الشوفان المقرمش المشبع، وطريقة عمل كوكيز الشوفان بدون بيض، وطريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر، وطريقة عمل لقيمات الشوفان المشبعة بجوز الهند.