يضم لبان الذكر الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الجسم، فقد كان منذ قديم الزمان يستخدمونه في العلاج من بعض الأمراض، يتم تناول لبان الذكر على الأغلب عن طريق نقعه في الماء ثم شرب منقوعه ، ويفضل تناوله عند الصباح على معدة خالية حتى يستفيد الجسم من جميع الفوائد، ومن التالي سنشرح أهم فوائد لبان الذكر.

فوائد لبان الذكر على معدة خالية

للبان الذكر فوائد عديدة منها علاجه لبعض مشاكل التنفس، كما يقوم بتنزيل الوزن، بالإضافة إلى دوره في تحسين مشاكل الشعر والبشرة، ومشاكل أخرى مثل:

• عند تناوله في بداية اليوم يعطي للجسم نشاط وحيوية عالية.
• إذا تم شربه على معدة خاوية فإنه يقوم بتقوية الجهاز المناعي وعلاج الإنفلونزا ومواجهة أي أمراض.
• يقوم بتسكين آلام الطمث عند النساء.
• يعالج الربو والتهاب الشعب.
• يزيد من لمعان الشعر وحيويته.
• مذيب جيد للبلغم.
• يسهل من حركة الأمعاء وبالتالي فإنه فعال في علاج مشاكل الإمساك أو الإسهال.
• يعطي شعور بالاسترخاء ويهدئ الأعصاب.
  يساعد في خسارة الوزن بشكل كبير، حيث أنه يقوم بحرق الدهون، وعند شرب منقوع يتم زيادة الحرق.
• يخلص الجسم من أي التهابات وذلك بسبب وجود مضادات الأكسدة التي فيه.
  له رائحة جيدة تعمل على إراحة الجسم.

طريقة عمل مشروب لبان الذكر

عند تحضيره بهذه الطريقة ستحافظ على كافة فوائده، ويتم تناوله مرة واحدة فقط في الصباح كل يوم ويتم تحضيره كالآتي:
المقادير:

• كمية من لبان الذكر.
• كوبين من الماء الساخن.

طريقة تحضيره:

• قم بوضع لبان الذكر في كوبين الماء الساخن.
• كما أنه فيما بعد قم بتغطية الإناء من المساء وحتى الصباح.
• حيث أنه فيما بعد صفيه بعد ذلك وقم بشرب الماء فقط.