تعتبر من أصعب الأيام إرهاق وألم عندما يصاب الإنسان بدور البرد المتكرر لدى الجميع، فيصعب على التخلص التنفس وتزيد من آلام في العظام، كما أن يوم الكثير من الأدوية الكيميائية التي تساعد في التخلص من ذلك ولكن دائما يكون لها تأثير جانبي لذلك من الأفضل أن يقوم الشخص بتناول المشروبات الطبيعية الساخنة، فهي أفضل من الأدوية الكيميائية، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم أفضل مشروب يمكن استخدامه للتخلص من البرد في وقت سريع جدا.

مشروب الليمون والزنجبيل

يعتبر مشروب الليمون والزنجبيل هما أكثر المشروبات الذي لها فاعلية وتأثير قوي في التخلص من البرد نهائيا فى وقت صغير جدا ومع ذلك يغفل الكثير من الأشخاص عن هذا الوصف رغم سهولتها وتوافر الزنجبيل والليمون في جميع المنازل :
المكونات

يجب توافر هذه المكونات حتى يتم تحضير هذه الوصفة :

• ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
• كمية مناسبة من الزنجبيل.
• ملعقة من عسل النحل الأبيض.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير:

يمكنك تحضير هذه الوصفة بطريقة سهلة وسريعة عن طريق إتباع هذه الخطوات:

• أولا قم بوضع إناء مناسب لتحضير هذا المشروب على النار ووضع به فنجان من الماء الفاتر.
• بعد ذلك قم بتقطيع الليمون إلى شرائح صغيرة وقم بوضعها في الإناء.
• قم أيضا بإضافة كمية مناسبة من الزنجبيل إلى هذا الوعاء.
• أترك هذا الخليط حتى يتم الغليان لأكثر من مرة.
• بعد ذلك قم بتصفية المشروب في فنجان ثم قم بوضع عليه ملعقة من العسل لتحليته.
• كما أنه فيما بعد قم بتناول هذا المشروب مرتين في اليوم على الريق في الصباح وقبل النوم مباشرة.
  سوف تتخلص من البرد والبلغم من خلال هذه الوصفة في وقت سريع جدا.