البقدونس من الخضروات المليئة بالفيتامينات والعناصر التى يحتاجها الجسم، حيث توجد الكثير من الأبحاث العلمية حول البقدونس أشارت بأهمية تناوله بكثرة، وعلى الرغم من الأبحاث التى إشارات بأهمية البقدونس، إلا أن الكثير لا يتناول البقدونس الا في السلطة، لذلك عملنا جاهدين على أن نوضح لكم أهمية تناول البقدونس، لذلك جئنا لكم بوصفة شراب البقدونس الذي يساعد الجسم في التخلص من بعض الأمراض أو مواجهة بعض الأمراض، كما أن البقدونس يقدم العديد من الفوائد للبشرة والشعر.

شراب البقدونس على الريق وأهم فوائده التى يقدمها

توجد الكثير من المشروبات الساخنة التى لها العديد من الفوائد، ولكن مالا يعرفه البعض هي فوائد المشاريب الدافئة المستخلصة من النباتات، لذلك سنقدم لكم مكونات مشروب البقدونس:

• ورق البقدونس ولكن دون سيقان البقدونس.
• ماء مغلى.
• تقوم بوضع ورق البقدونس بداخل الماء، تقوم بتركهم لمدة ساعة، ثم تأخذ الماء المنقوع بداخله ورق البقدونس على النار، يترك لفترة حتى يغلى جيدا، بعد ذلك تقوم بوضع الماء المغلي بالبقدونس في زجاجة، يمكنك شراب البقدونس وهو ساخنا أو تركه حتى يصبح دافئ .

فوائد شراب البقدونس على الريق يوميا

• يوجد بداخل البقدونس فيتامين ب الذي يعمل على الحفاظ على الأوعية الدموية وحمايتها.
• كما يعمل شراب البقدونس على حماية الجسم من الخلايا السرطانية.
• عند تناول شراب البقدونس على الريق يساعد في تنظيم الجهاز التنفسي، كما يعالج مرضى الجهاز التنفسي كالضيق والخنقة وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي.
• حيث أنه من المعروف أنه يعمل شراب البقدونس على قتل البكتيريا بداخل الفم مما يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة التى توجد بداخل الفم.
• كما تشير بعض الأبحاث التي تفيد بأهمية البقدونس للعظام والتخلص من الالتهابات الموجود بالمفاصل.