البردقوش يعرف باسم البردقوش الحلو بسبب أنه عرف على مدار السنين باستخدامه في صناعة الحلويات فهو شبيه بالنعناع كثيرًا، وتزرع النبته في العديد من الأماكن الأسيوية وشمال أفريقيا وبعض مناطق أوروبا وهو يمتلك أوراقًا صغيرة رمادية وأخضر بيضوية الشكلـ وأزهاره وردية وأرجوانية وسيقانه دومًا منتصبة، وفي المقال التالي سنتعرف على أضرار الإفراط في استخدامه.

أضرار البردقوش

حيث أنه من أبرز الأضرار التي يسببها البردقوش هي:

• يسبب البردقوش انسداد لممرات المعوية والهضمية في الجسم.
• يقلل تناول البردقوش من عمليات تخثر الدم ويزيد من النزيف حيث أنه يمنع تكون الصفائح الدموية.
• يمنع تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البردقوش لأنها قد تسبب خلل في نزيف الدم.
• يعزز البردقوش الدورة الشهرية حيث أن الإفراط في تناوله قد يؤدى إلى ظهورها في غير وقتها.
• الإفراط في يالبردقوش قد يحدث ضرر أثناء الرضاعة الطبيعية بالنسبة للحوامل.
• التسبب في ضرر على الكبد والكلى.
• يزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطانات.
• قد يعمل على زيادة ضربات القلب بشكل غير طبيعي.
• التسبب في حساسية في حال عدم المعرفة.
• يزيد من إفراز السوائل مما يؤدي إلى مشاكل في الرئة وانتفاخها.
• زيادة نوبات الصرع والنوبات الأخرى لما تحتويه من محفزات.
• يعمل على زيادة الإفرازات المسالك البولية مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل انسدادها.

الطريقة الآمنة لاستخدامه

هناك طرق لاستخدام البردقوش بطريقة آمنة ومعتدلة من أجل الحصول على فوائده بدل من آثاره الجانبية، وهذه الطرق هي:

• من الأفضل استخدامه كأوراق طازجة في عملية الطهي لأنه يضفي نكهة رائعة.
• تناوله كمنقوع دافئ بعد تحليته بالعسل.
• استخدام البذور تستخدم كمنكهات للحلويات.
• ويجب التأكد من الكمية قبل استخدامه فهو يستخدم بحسب العديد من العوامل أهمها العمر والصحة.