حيث أن تناول 4حبات من لبان الذكر على الريق من أهم الوصفات المؤثرة في خسارة الوزن لأنه يحتوي على مكونات فعالة في التخلص من الدهون مع الإحساس بعدم الحاجة إلى الطعام، بالإضافة إلى أنه مفيد جدا لجسم الإنسان إذا اعتادنا على تناوله يومياً، ويمكن تناوله عن طريق مشروب أو تناول حباته عن طريق المضغ، ولمعرفة عوامل النفع الكبيرة للبان الذكر يرجي متابعة مقالنا اليوم.

التخسيس بلبان الذكر

حيث أن حبات لبان الذكر تحتوي على مجموعة من عوامل النفع الكبيرة لجسم الإنسان ولابد من استخدامه في الحالات التالية:

• يعتبر لبان الذكر من أهم المواد المؤثرة في القضاء على الروائح الكريهة من الفم والتي تأتي نتيجة عدم الاعتياد على غسل الأسنان يوميا.
• يساعد على شد الجلد والتخلص من الترهلات ويعمل على تطهير الأمعاء من الميكروبات والسموم الموجودة فيها.
• يتميز بمقدرته الخيالية في رفع مستوى الحرق للدهون المتراكمة في الجسم.
• يعتبر من أهم المواد الفعالة في علاج آلام الرأس والتخفيف من الشعور بالقلق والتوتر ويفضل استخدامه في التخفيف من آلام المعدة المختلفة.
• يوجد به بعض المواد التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع وعدم الحاجة إلى الطعام مما يساعد على خسارة الوزن.
• يعد من المواد الفعالة في تنظيم حركة السكر في الدم عن طريق تخفيف الحاجة إلى تناول السكريات ويعمل على تطهير القولون والتخلص من الغازات في المعدة.

الطرق الفعالة في تناول لبان الذكر

هناك العديد من الأشكال الفعالة في تناول لبان الذكر للتخلص من الوزن الزائد كالآتي:

• يمكن القيام بمضغ لبان الذكر عن طريق وضع أربع حبات من لبان الذكر وتناولها قبل الإفطار.
• هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون تناول حبات لبان ألذكر لذلك يتم وضع أربع حبات من لبان الذكر على كوب من الماء المغلي وتركه 24ساعة ثم التخلص من حبات لبان الذكر وتناول المشروب بعد تحول لون إلى اللون الأبيض ويضاف كمية السكر المرغوب فيها.