أقوي المشروبات لتخسيس وحرق دهون الجسم العنيدة المتراكمة وخاصة البطن والأرداف، يبحث الكثير عن المشروبات التي تساعد على التخسيس وحرق الدهون بدلًا من إتباع طرق الرجيم القاسية والتي تحتاج إلى وقت ومجهود كبير وهناك بعض المشروبات التي يمكن من خلال تناولها حرق الدهون بشكل أسرع وإنقاص الوزن بطريقة صحية وليس لها أي ضرر على الجسم.

أقوي المشروبات لتخسيس وحرق دهون الجسم

يوجد العديد من المشروبات التي تساعد على التخسيس ومنها:

مشروب القرفة والزنجبيل لإنقاص الوزن وحرق الدهون

يُعدْ مشروب القرفة والزنجبيل من أهم وأكثر المشروبات التي تعمل على سرعة التخسيس وحرق الدهون وخاصة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن ويتم تناوله كالتالي:

• نحضر إناء صغير نضع فيه كوب من الماء.
• نضيف إلى الماء ملعقة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة من القرفة.
• نقوم بتقليب الخليط مع الماء.
• نضع الإناء على النار وننتظر حتى يغلي.
• نرفع الإناء من النار ونضعه في كوب ونضيف نصف ملعقة من العسل.
• ننتظر حتى يبرد قليلًا و تناوله قبل وجبة الفطور يوميًا.
• نستمر في تناول هذا الكوب حتى نلاحظ الفرق في وزن الجسم ومناطق تراكم الدهون.

مشروب الشاي الأخضر للتخسيس وحرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على حرق الدهون المتراكمة في الجسم كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم ويحمي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض ويستخدم كالتالي:

• نغلي كوب من الماء في إناء على النار.
• نحضر كوب ونضع فيه كيس من الشاي الأخضر ونضيف نصف ملعقة من العسل أو سكر الدايت.
• ونضع الماء المغلي على الكوب ونقوم بتناوله.
• يُفضل تناول كوب من الشاي الأخضر بعد كل وجبة وستشعر بالفرق.

مشروب الكمون المغلي:

يِساعد الكمون المغلي على زيادة حرق الدهون المتراكمة في الجسم كما يحمي الجسم من السموم الموجودة به ويساعد في إنقاص الوزن ويستخدم بالطريقة التالية:

• نحضر كنكة القهوة أو إناء صغير ونضع بها كوب من الماء.
• نضيف إلى الماء ملعقتين من الكمون ونقلبه مع الماء.
• نضع الكنكة أو الإناء على النار وننتظر حتى يغلي الكمون مع الماء.
• بعد أن يغلي نضع الخليط في الكوب ونضيف ملعقة عسل ويتم تناوله بعد وجبة الغداء يوميًا.