يعتبر الكولاجين من أهم العناصر في جسم الإنسان حيث يلعب دورا أساسيا فى المحافظة على شباب البشرة والجسم والشعر كذلك. مع تقدم العمر تنخفض نسبة الكولاجين فى البشرة مما يؤدي إلى حدوث مشاكل جمالية فى البشرة. مثل ظهور الخطوط الرفيعة وكذلك التجاعيد والبقع الداكنة. ويعد الكولاجين من اهم البروتينات فى الجسم حيث يعتبر مايقرب من 30%من البروتينات. ونوضح فى الخطوات التالية بعض اهمية الكولاجين وطريقة عمل ماسكات ووصفات طبيعية.

ماسكات الكولاجين للوجه

كما ذكرنا ان الكولاجين من أهم بروتينات الجسم وحتى نقوم بتعويض الكولاجين يجب تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.كذلك استخدام الكريمات التى تحتوى على الكولاجين. وايضا استخدام كبسولات الكولاجين. نظرا الى اهميتة الكبيرة في الجسم حيث يساعد على تعزيز الدورة الدموية ومرونة الجلد.

اسباب نقص الكولاجين

• يرجع نقص الكولاجين إلى نقص فيتامين سى فى الجسم الى العوامل البيئية.
• ثم قلة النوم.
• ايضا التوتر والإجهاد.
• سوء التغذية.

فوائد الكولاجين

• يعمل الكولاجين على مرونة الجلد ويجعل البشرة ناعمة وتتمتع بالحيوية والنضارة.
• ايضا يملا الكولاجين خطوط التجاعيد ويمنع ارتخاء الجلد.
• كذلك يعمل على ترطيب البشرة ويساعد على ازالة اثار الجروح والندوب الناتجة عن حب الشباب.

وصفات وماسكات الكولاجين

لقد تحدثنا فى مقال سابق عن بعض ماسكات الكولاجين الهامة وسوف نذكر في هذا المقال بعض الوصفات الهامة الاخرى المفيدة جدا.

ماسك الأناناس وفيتامين سى

المكونات

• ثلاث قطع من الأناناس.
• ثم حبة من فيتامين سى.
• مع كوب من ماء جوز الهند ملعقة في كوب ماء.

الطريقة

• خلط المكونات فى الخلاط جيدا حتى يصبح لدينا مزيج متماسك.وضع طبقة من المكونات على الوجهة وتترك نصف ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر.

ماسك الكولاجين من القشطة وزيت اللوز

المكونات

• ثمرة من القشطة ينزع اللب الداخلى.
• مع ملعقتين من زيت اللوز.

الطريقة

• فرم المكونات فى الخلاط ثم وضع طبقة منها على البشرة وتترك نصف ساعة ثم تغسل.

ماسك الكولاجين من مسحوق التمر والعسل

المكونات

• ثلاث حبات من نواة التمر تحمص وتطحن.
• مع ملعقتين من العسل.

الطريقة

• تخلط المكونات جيدا ثم توضع على الوجه وتترك لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء.

ماسك القهوة والشوفان

المكونات

• ملعقتان من الشوفان
• .ثم ملعقة من القهوة.
• ايضا ملعقة من القرفة.
• كذلك ملعقتان من العسل.

الطريقة

خلط جميع المكونات ثم وضع طبقة من الخليط على الوجه ويترك نصف ساعة ثم يغسل يفضل ضرب المكونات فى الخلاط.

ماسك لبان الدكر والنشا

المكونات

• ملعقتان من النشا.
• ثم ملعقتان من مسحوق لبان الدكر.
• مع ملعقتان من الماء او الحليب.

الطريقة

خلط جميع المكونات وتوضع طبقة منها على الوجهة لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء.