في موضوعنا نناقش أفضل مكونات طبيعية لتبيض الأسنان والتخلص من الجير المتراكم عليها، فموضوعنا اليوم واحد من أهم المواضيع التي يجب أن نتحدث عنها باستمرار فالأسنان هي من أكثر الأجزاء أهمية في أجسادنا حتى وإن كان كل شيء خلقه الله فينا له أهمية عظيمة، ولكن ما يجعل الاهتمام بالأسنان شيء ضروري ويجب وضعه في عين الاعتبار هو أن ألمها قاسي وقد يحرم الشخص من النوم كما أن الابتسامة والأسنان هي جزء مؤثر وفعال في شكل الإنسان.

تبيض الأسنان وإزالة الجير في دقيقتين بمكون منزلي سحري

• قومي بإضافة كمية بسيطة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وقلبيهم جيدًا.
• ضعي فرشاة الأسنان في الخليط ثم قومي بغسل أسنانك بها لمدة دقيقة واحدة ثم نظفيها بالماء وغسول الفم.
• نظفي أسنانك بعدها بالمعجون الخاص بأسنانك بالطريقة التقليدية.

2. وصفة زيت الزيتون

• قومي بتبليل قطعة من القطن صغيرة جدًا وأضيفي إليها عدة قطرات من زيت الزيتون.
• افركي أسنانك بالقطنة لعدة دقائق ثم قومي بمضمضة فمك بزيت الزيتون الطبيعي.
• اغسلي أسنانك بالطريقة المعتادة حتى تتخلصي من آثار الزيت في فمك.

نصائح للحفاظ على الأسنان من الاصفرار والجير

• عند تنظيف أسنانك من الأفضل أن تستخدمي فرشاة أسنان كهربائية لأنها أكثر دقة في سرعتها وحركتها على الأسنان.
• اختيار معجون الأسنان أهم خطوة فيجب اختيار أفضل معجونات الأسنان التي تساهم في التبييض بدون أن تزيد الاصفرار ويمكنك استخدام صودا الخبز مع المعجون.
• يجب تنظيف لسانك بغسول الفم أو بالفرشاة بعد تنظيف أسنانك حتى لا يتم نقل الميكروبات والبكتيريا إلى الفم ويؤدي إلى اصفرار الأسنان مرة أخرى.
• المسواك الإلكتروني المائي مفيد جدًا لتنظيف الأسنان بعد التنظيف حيث أنه يساهم في ضخ كمية كبيرة من الماء بين الأسنان تساهم في تنظيفها.
• بعد تناول أي أطعمة تحتوي على سكريات أو نشويات بنسبة كبيرة يجب أن تتأكدي من مضمضة فمك لأن النشا والسكر يؤدي إلى تراكم الجراثيم في الفم.
• كما أنه يجب غسل أسنانك بعد تناول أي مشروبات سكرية أو منبهات حيث أنها تساهم في زيادة الاصفرار.