يتساءل الكثيرون عن اضرار الشعيرية سريعة التحضير تزامنًا مع تداول أضرارها بشكل واسع بين الناس باعتبارها إحدى الوجبات التي يعشقها الكثير من الكبار والصغار، أشارت الأبحاث العلمية أن الضرر من الشعيرية السريعة يتمثل في زيادة معدل استهلاكها لذا ينصح بتناولها على فترات بعيدة لتفادي الكثير من المشاكل الصحية على المدى البعيد خاصة بالنسبة للأطفال.
اضرار الشعيرية سريعة التحضير
المعكرونة سريعة التحضير من الوجبات الخفيفة التي يفضلها الكثيرون خاصة الأطفال حيث أكدت الأبحاث العلمية الحديثة تعدد أضرارها، فيما يلي عرض أهم أضرار الشعيرية السريعة على الصحة العامة:
- تعتبر الشعيرية السريعة من الأغذية الفارغة نظرًا لافتقارها للفيتامينات والعناصر الهامة المفيدة للجسم إضافة إلى احتوائها على على الكثير من السعرات الحرارية العالية التي تسبب الكثير من الأضرار.
- بينما تزيد من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة مثل الأمراض السرطانية والسكتات الدماغية والكلى وضغط الدم لاحتوائها على نسبة كبيرة من الصوديوم.
- كما أكد الأطباء العلاقة الوثيقة بين تناول الشعيرية السريعة باستمرار وبين ظهور مشاكل في الرؤية لاحتوائها على مواد حافظة.
- بينما تناول الشعيرية السريعة بصفة دائمة يؤثر على الأعصاب حيث تسبب ضمور وتلف في الأعصاب إضافة إلى تضخم الكبد.
- كما تؤثر تأثيرًا سلبيًا على القلب والشرايين لاحتوائها على دهون مهدرجة.
- أكدت الدراسات تأثيرها السلبي على البنات حيث تؤثر على الهرمونات خاصة في فترة الحيض.
- تزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية خاصة سرطان الغدد الليمفاوية. نظرًا لاحتوائها على الكثير من المواد الحافظة ومكسبات الطعم.
- ينصح بتجنب تناول الشعيرية السريعة للأطفال لاحتوائها على مادة شمعية. ضارة جدًا بالصحة وتسبب تلف الكبد.
تسبب تلف الخلايا الدماغية للأطفال والكبار على حد سواء لاحتوائها على منكهات صناعية. - أكدت الدراسات احتواء الشعيرية السريعة على مادة خطيرة تعرف باسم مادة البروبيلين غليكول. تضر بالصحة على المدى البعيد.
- ينصح الأطباء بتجنب تناول الشعيرية السريعة خلال فترة الحمل. للضرر الخطير الذي تسببه للأم والجنين.
في نهاية مقال اضرار الشعيرية سريعة التحضير حيث تم توضيح الكثير من أضرار الشعيرية السريعة. للأطفال والكبار والبنات وكذلك على الحوامل. أشار الأطباء أن تناول الشعيرية السريعة بكميات كبيرة يعرض الإنسان للعديد من الأمراض. لذا ينصح بتناول أطباق صحية وطبيعية لتفادي العديد من المشاكل الصحية.