• مرضى السكر يلتزمون بأطعمة معينة لا تحتوى على نسبة كبيرة من السكريات لأنها قد تؤدى إلى تطورات ومضاعفات وإن كان المريض يرغب في تناول طعام يحتوي على السكر يجب الحرص وتناول كميات قليلة معتدلة ولكن على الرغم من ذلك أطعمة لا يجب على مرضى السكر تناولها أبدا وخاصة على الريق لأنها تؤدى لتدهور كبير في هرمون الأنسولين الذي يحافظ على مستوى السكر في الجسم.

الأطعمة الممنوع على مرضى السكر تناولها على الريق

توجد عدة أطعمة يحذر الأطباء مرضى السكر من تناولها وخاصة على الريق:

فطائر وكعك المحلات:

• تحتوي تلك المخبوزات على نسب عالية من الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية الضارة.
• بالإضافة إلى نسبة من السكر وكل ذلك يزيد من مستوى السكر.

الكورن فليكس أو حبوب الإفطار:

• حيث تحتوي تلك الحبوب على نسبة عالية من السكر وحتى الأنواع الغنية بالألياف منها.
• العصير الطازج:
  تعتبر عصير الفواكه الطازجة تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تزيد من نسبة السكر الموجودة بالدم.

فطائر البان كيك:

• وجبة الإفطار تلك تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والكربوهيدرات .
• كما تكون تلك الفطائر غنية بالزبدة من الأعلى وتلك الدهون المشبعة لا يكون الجسم قادر على امتصاصها لأنها تحتوى على الألياف.

زبادي الفواكه المحلى:

• حيث أنه يحتوى الزبادي وخاصة زبادي الفواكه على نسب عالية من السكر تعمل على زيادة معدل السكر بالدم.
• كما أن الزبادي العادي يحتوى على نسبة من السكر تتمثل في اللاكتوز.

النقانق والبيض:

• تعرف النقانق أيضا بالسجق وتعد تلك وجبة سهلة الفطور ولكنها تحتوى على كمية وفيرة من الدهون المشبعة التى تعرض متناولها لمرض القلب.
• كما أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بمرض القلب دون غيرهم.