قد نتبع عادات خاطئة في حياتنا بدون أن نشعر أنها خاطئة وقد تتسبب في مشكلات صحية، ومن بين هذه العادات عادة نهانا عنها النبي ﷺ والكثير منها يفعلها دون قصد أنها خطأ، وهي النفخ في الطعام وتسبب هذه العادة التهاب المعدة وارتفاع مفاجئ بمستوى السكر دون أن يوجد سبب لهذا الارتفاع، واليوم من خلال مقالنا هذا نتعرف عن الأضرار الناتجة عن إتباع هذا الخطأ.

أضرار النفخ في الطعام الساخن

من العادات الخاطئة التي نفعلها في حياتنا هي النفخ في الطعام، وقد نهانا عن فعل هذه العادة السلبية وقد ندرك هذا الخطأ مؤخرا بعد أن نصاب بعدة مشاكل صحية، ومن ضمن هذه المشكلات الآتي:

• من الممكن أثناء نفخ الطعام يسيل جزء من اللعاب من الطعام وقتها، ويؤدي إلى فساد الطعام وإظهار رائحة كريهة له.
• يؤدي أيضا أثناء النفخ في الطعام وصول البكتيريا إلى الطعام مما يؤدي إلى التهاب المعدة وقرحة المعدة، ومن الممكن أن تؤدي إلى نمو الجذور الحرة التي بدورها تصيبك بالسرطان وخاصة سرطان المعدة.
• وقد تكون بكتيريا الفم النافعة إلا أن عند خروجها من الفم، ومع تفاعلها مع الطعام تكون ضارة.
• تسبب ايضا هذه العادة الخاطئة تهيج الجهاز الهضمي واضطرابات في القولون والمعدة.
• لذلك يجب عند تناول الطعام مراعاة أن يبرد قليلا حتى يتسنى لك تناوله بسلام.

نصائح رسول الله صلى الله عليه وسلم

قال رسول اللّه ﷺ (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء) سواء الشرب منفردا أو شاركه فيه أحد والنفخ في الطعام وهو ساخن؛ فهذا إن دل فيدل على العجلة وأثناء ذلك تتكون البكتيريا التي تتفاعل مع حرارة الطعام، وتتكاثر وتتسبب في أمراض كثيرة فيما بعد.