يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبية المهدور حقها وسط المجتمعات، ويستخدم بصفته أحد المكونات الخاصة بالطهي، وأيضًا الليمون يعد من الفواكه الحمضة التي لا يتم الحصول على فوائدها بشكل كامل لذلك نقدم لكم في هذا المقال فكرة إذا تم مزج المكونين معئًا فما هي الفوائد التي قد يحصل عليها الجسم، وكيفية صناعة هذا المزيج الرهيب.

طريقة عمل مشروب زيت الزيتون والليمون

• نقوم بغسل الليمون جيدًا وتقشيره.
• وضع زيت الزيتون في قدر على النار.
• إضافة قشور الليمون.
• لا تجعل الخليط يغلي.
• إزالته من على النار تركه ليبرد قليلًا.
• تصفية قشور الليمون من الزيت.
• وضعه في إبريق.
• الاحتفاظ بالمزيج في مكان بارد.

فوائد مشروب زيت الزيتون والليمون

• يساعد المزيج في تعزيز صحة القلب ووقايته من الأمراض المختلفة، من يحث ضغط الدم والكوليسترول.
• المزيج غني بالعديد من الخصائص التي تعمل على الوقاية من الجلطات الدماغية، وأمراض الدماغ حتى الزهايمر.
• يقوم بتعزيز ودعم الجهاز المناعي.
• يمتلك المزيج مواد تعمل كمضادات للخلايا السرطانية، ومضاداة للأورام السرطانية.
• المكونين أثبتوا فعاليتهم في تعزيز ودعم الجهاز المناعي في مقاومة العديد من الأمراض والفيروسات والجراثيم.
• كما يساهم هذا المزيج في تحسين عمل وظائف الجهاز الهضمي والحد من نمو البكتريا والفطريات في المعدة أو الأمعاء.
• يساعد أيضًا هذا المزيج في التقليل من الشعور بحموضة المعدة والانتفاخات.
• من أهم فوائد زيت الزيتون والليمون هو قدرتهم على إنقاص الوزن الزائد فزيت الزيتون يعد من الدهون البسيطة التي تساهم في الحد من زيادة الوزن.
• كما أنه لهذا المزيج القدرة السحرية على المساهمة في علاج التوتر والقلق.
• كما أنه يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
• بالإضافة إلى ذلك يقوم بتحسين البشرة والجلد بشكل عام.