تعددت فوائد زيت الزيتون مع العسل النحل حيث يحتوي كلا منهما على الكثير من الفوائد لصحة جسم الإنسان، وذلك بسبب ما تحتويه من مركبات فينولية وأحماض عضوية، لها الأهمية القصوى في محاربة العديد من الأمراض، حيث تعمل على تقليل خطر إصابات القلب بالجلطات والسكتات الدماغية، كما أن لزيت الزيتون مع العسل القدرة على حماية الجسم من تكون أورام سرطانية، وليس هذا فقط بل إن للعسل مع زيت الزيتون دور هام في تقوية شرايين العيون والحفاظ عليها، كما أن من أهم خواص تناولهم مع العمل علي خفض مستوى ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكوليسترول الضار، كما يلعب العسل وزيت الزيتون دورا مهما في تقليل الدهون الثلاثية في الجسم والتي تعيق حركة وصول الدم للمخ والأطراف.

فوائد استخدام زيت الزيتون مع العسل النحل

يستخدم مزيج العسل مع زيت الزيتون لعلاج الكثير من المشاكل الصحية لتنظيف الجسم من السموم، حيث أن المزيج له العديد من الفوائد ومنها:

• تحسين وظائف الجهاز الهضمي: حيث يعمل المزيج على تسهيل الهضم وتليين المعدة، وهذا يحد من حدوث إمساك أو انتفاخات البطن.
• يوفر المزيج الطاقة اللازمة لجسم الإنسان، والتي تحتاجها للقيام بشتى النشاطات.
• علاج مشاكل الجهاز التنفسي: حيث أنه علاج فعال للأنفلونزا، والرشح والسعال.
• يعمل المزيج كمضاد حيوي طبيعي لعلاج العديد من الأمراض.
• تعزيز جهاز المناعة: حيث أن المزيج يعمل على إنتاج الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة داخل جسم الإنسان.
• يساعد علي زيادة التركيز:  وبالتالي يزيد قدرة الإنسان على أنجاز كافة مهامه.
• يحمي القلب من حدوث أزمات قلبيّة أو جلطات، حيث يعمل مزيج زيت الزيتون مع العسل على زيادة تدفّق الدم في الشرايين والأوعية الدمويّة.
• يساعد الجسم على إنقاص الوزن الزائد، وذلك من خلال تناوله كمكمل غذائي طبيعي ومتكامل.
• يستخدم العسل مع زيت الزيتون لعمل الكثير من الوصفات الطبيعية الخاصة بالعناية بالوجه والشعر، حيث أنه له العديد من الفوائد في إزالة تجاعيد الوجه وأيضا تنعيم الشعر وتغذيته.

طريقة عمل زيت الزيتون مع العسل النحل

يمكن تحضير مزيج زيت الزيتون مع العسل بطريقة سهلة ومكونات بسيطة ألا وهي:

المكونات

• كوب عصير ليمون.
• أربع ملاعق طعام زيت زيتون بكر.
• إضافة عسل النحل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• يتم عصر حبات الليمون في وعاء.
• يتم إضافة زيت الزيتون والعسل.
• يتم خلط المكونات جيدًا للحصول علي مزيج متجانس ناعم.