الحرنكش من اقدم الفواكه في مصر وهو من الفواكه المهمة جدا وقد استخدمها قدماء المصريين في العلاج العديد من أمراض الجسم وتقويته ويقول اخصائين التغذية أن هذه الفاكهة تحتوي علي قيمة غذائية عاليه جدا .

فوائد الحر نكش :

• تقوية عضلة القلب : حيث يساعد الحر نكش علي تقوية عضلة القلب وتجنب الإصابة بالخلطات .
• تقوية النظر : يساعد الحر نكش علي علاج ضمور النظر وقصر النظر وتحسين الإبصار بصفة عامه .
• تقوية الشعر : يزيد الحر نكش من قوة ولمعان الشعر وعلاج تساقط الشعر .
• أمراض السكري : يعمل الحر نكش علي تقوية الخلايا المسئولة عن أفراز هرمون الأنسولين .
• مدر للبول لاحتوائه علي السوائل .
• يساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العديد من المواد التي تساعد علي تقوية الشعر والأظافر .