يعاني الطلاب كثيرا من التشتت الذهني أثناء فترة الامتحانات وذلك بسبب كثرة المعلومات التي يقوموا بإدخالها إلى المخ في وقت واحد إلى جانب التوتر والقلق والخوف الذي يحدث لهم بسبب الامتحان مما يجعلهم يفقدون التركيز لذلك قامت ربات المنازل بالبحث عن المشروبات الطبيعية التي تساعدهم على التركيز وسوف نوضح هذه المشروبات من خلال هذا المقال.

مشروب الكاكاو لعلاج النسيان

أن مشروب علاج النسيان يساعد على التركيز ويقوي الذاكرة ويساعد على تقليل التشتت الذهني وسوف نوضح مكونات المشروب من خلال الأسطر القادمة..
المكونات:

• ملعقة كاكاو.
• حليب.
• سكر.
• قطع شكولاتة.

طريقة التحضير:

• نضع الحليب على النار حتى يتم تسخينها تماما.
• نحضر كوب فارغ ونضع فيه الكاكاو والسكر ونضع عليه الحليب الساخن.
  نقلب المكونات جيدا ثم نضع قطع الشكولاتة على الوجه.
• نتناول المشروب ساخنا وبالهناء والشفاء.
  يمكنه تناوله مرتين يوميا للمساعدة على التركيز.
• نجد أن الكاكاو مع الشكولاتة من المشروبات ذات فاعلية كبيرة في علاج النسيان.

مشروب الشمندر لعلاج النسيان

يكون الشمندر او البنجر من المشروبات الغنية جدا بالمعادن والفيتامينات التي تفيد الجسم وتقوي الذاكرة وسوف نوضح طريقة تحضيره من خلال النقاط التالية..
المكونات

• قطع بنجر.
  ماء.
  سكر.
  حبوب رمان.

طريقة التحضير:

• كما أنه يتم خلط قطع البنجر مع الماء مع السكر مع الرمان ووضعهم جميعا في الخلاط.
• حيث نحتاج أن نقوم بخفق المكونات جيدا حتى تتجانس تماما.
• بالإضافة إلى ذلك فإنه نضع العصير في كوب ونتناوله وبالهناء والشفاء.
• كما أنه يكون الشمندر من المشروبات التي تعمل على تقوية الذاكرة ، وتساعد على تدفق الدورة الدموية إلى المخ، تساهم في التخلص من التشتت، ويعمل على تفعيل الأدراك، ويجب تناوله مرة يوميا للحصول على أفضل النتائج.