فوائد الكمون والليمون، لكل من الليمون والكمون فوائد عظيمة جدآ لصحة الإنسان ورشاقة وزنه وجهازه المناعي، وإن خلط الإثنين معآ يعطي فوائد عظيمة للإنسان

فوائد الليمون

• تقوية الجهاز المناع للإنسان لإحتواء الليمون على فيتامين سي الذي يقوي الجهاز المناعي ويقي من الإصابة بكثير من الأمراض
• وجود الليمون في الوجبة الغذائية يزيد من قدرة الجسم على إمتصاص معدن الحديد من الطعام
• الليمون غني بمركبات الفلافونويد وهذه المركبات لها دور كبير من حماية الدماغ البشرية من الإصابة بالسكتة الدماغية
• تناول اليمون يوميآ بكميات بسيطة وقليلة يساعد مرضى إرتفاع ضغط الدم على خفض ضغط الدم المرتفع
• الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بمرض السرطان

فوائد الكمون

• يزيد من إنزيمات الجهاز الهضمي مما يسرع عملية هضم الطعام ولذلك مشروب الكمون الساخن مهم جدآ بعد أكل الوجبات عسيرة الهضم أو التي هضمها ثقيل على الجهاز الهضمي مثل لحم الجمال
• يزيد من إفراز الصفراء من الكبد و بالتالي هضم أفضل للدهون
• الكمون غني بمعدن الحديد ولذلك فإن مشروب الكمون من أهم مصادر معدن الحديد بالنسبة للجسم وهو مشروب لا غنى عنه لمن يعانون من نقص الحديد أن يحتاجونه لأسباب علاجية لحالات مرضية محددة
• مشروب الكمون مرتين في اليوم الواحد ولمدة شهرين متتابعين يخفض الكوليسترول الضار في جسم الإنسان

فوائد مشروب الكمون بالليمون

• الليمون من أقوى المواد الطبيعية الحارقة للدهون داخل الجسم وذلك لأن الليمون طارد للسموم التي تعرقل عملية حرق الدهون كما أن الكمون غني بمضادات الأكسدة التي أيضآ تخلص الجسم من نفس السموم التي تعرقل عملية حرق الدهون ولذلك فإن وجود الكمون والليمون معآ يعطى مفعول مضاعف من طرد السموم التي تعيق حرق الدهون ويكون حرق الجسم للدهون مضاعف
• الليمون يزيد قدرة الجسم على إمتصاص معدن الكالسيوم من الغذاء وعندما يزيد وجود معدن الكالسيوم في الخلية زادت قدرة الخلية على حرق الدهون في حين أن الكمون يزيد من إفرازات الصفراء التي تهضم الدهون ولذلك فإن جمع الكمون و الليمون معآ يضاعف عملية حرق الدهون داخل جسم الإنسان
• كل ما سبق شرحه يؤدي إلى قدرة مشروب الليمون والكمون على حرق الدهون العنيدة ويمكن مضاعفة قوة حرق الدهون لهذا المشروب القوي بإضافة كمية صغيرة من مسحوق الزنجبيل