احذورا من هذا المشروب الخطير نتناوله يومياً ولا نعلم أنه يسبب سرطان الثدي توقفي عن إستخدامه قبل فوات الأوان

نجد بأنه كثرة الإصابة بمرض سرطان الثدي في الفترة الأخيرة ، حيث وجدت مجموعة كبيرة من النساء يصابوا كل عام بهذا المرض دون سبب مع اختلاف أعمارهم ما بين كبار السن وصغار السن، وقامت الدولة بعمل التوعية اللازمة لهذا المرض وضرورة المتابعة والكشف وطرق التعرف عليه من خلال تواجد غدد متكتلة داخل الثدي وخروج سوائل من الغدد الليمفاوية مثل الماء المصحوب بالدم لذلك يجب التعرف على جميع أعراضه حتى نسارع في الشفاء منه، وما يجهله الكثير من النساء بأن هناك مشروب يتناولنه يوميا دون علم بأنه يسارع هذا المشروب فبدي الإصابة بمرض السرطان لذلك سوف نوضح هذا المشروب من خلال هذا المقال.

مشروب يومي يسبب سرطان الثدي

• مشروب الحليب: نعم أنه الحليب فأن تناول ثلاثة أكواب منه يوميا تساعد على الإصابة بمرض سرطان الثدي.
• أثبتت الدراسات العلمية بأن النساء الذين يقمن بتناول الحليب ثلاثة مرات يومية أكثر عرضة ثلاثة مرات عن النساء الذين يتناولون الحليب كوب واحد فقط في اليوم.
• نجد أيضا أن البلدان التي تكثر فيها كمية استهلاك الحليب أكثر من البلدان الأخرى فأنه توجد به نسبة كبيرة من مرض سرطان الثدي.بعد البحث والاطلاع وجد أن مكونات الحليب تساعد على تواجد سرطان الثدي.
• تناول كثرة السكريات والحلويات وزيادة الوزن لدى النساء من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بمرض السرطان.
• عدم تناول الخضروات الصحية والفواكه الطازجة يساعد كثيرا في انتشار سرطان الثدي.
  عدم حدوث الرضاعة الطبيعية من الأمور التي تساعد على انتشار مرض سرطان الثدي.

طرق الوقاية من سرطان الثدي

• عدم تناول جميع أنواع الكحوليات والسجائر أو التخفيف منهم.
• يجب التمتع بوزن جيد مناسب للطول يساعد كثيرا في عدم الإصابة بسرطان الثدي.
• عند انقطاع الطمث يجب أن تتوقف المرأة عن العلاج الخاص بالهورمونات.
• تعمل الرضاعة الطبيعية دور بارز ومهم في تقليل الإصابة بمرض سرطان الثدي.
• تناول الخضروات والفواكه المفيدة والصحية.
• ممارسة الرياضة ونشاط الدورة الدموية يساعد كثيرا في عدم الإصابة بمرض سرطان الثدي.

الكثير منا يقلق جدا بشان مرض السرطان وخصوصا السيدات تعاني كثيرا من شبح سرطان الثدي وتحاةل بكل الطرق أن تتجنب الحديث عنه لءلظ قدمنا لكم في هذا المقال طريقة التغذية السليمة التي يجب أن تقومي بإتباعها للحصول على مناعة قوية تمنعك من مرض السرطان فيجب عليكي إذا اردتي أن تقي نفسك أن تتناولي كوب واحد فقط من الحليب يوميا لا اكثر والاهتمام بالتغذية السليمة والرياضة