نجد بأنه توجد كثير من حالات النسيان وعدم التذكر وخاصة للطلاب في المدارس ولكبار السن الذين يعانوا من حالات الزهايمر وفقدان الوعي مما جعل الكثير من هؤلاء يتجهون إلى البحث لعلاج حالات الزهايمر والتخلص من النسيان عن طريق مشروبات أو وصفات طبيعية وسوف نتعرف على أهم التفاصيل من خلال هذا المقال.

مشروب زيادة التركيز

توجد كثير من المشروبات التي تساعد على الحفظ والتذكر وعدم النسيان وسوف نوضح لكم أهم هذه المشروبات وهو الشمندر أو البنجر فهو يحتوي على كثير من العناصر المغذية المفيدة لصحة الإنسان وسوف نوضح طريقة تحضيره.
المكونات:

• قطع بنجر.
• تفاحه.
• ربع كوب ماء.
• موزه.
• حبة جزر.

طريقة التحضير:

• نغسل البنجر جيدا ونقوم بتقشيره وتقطيعه.
• نغسل التفاح ونقطعه.
• نقشر الموزة.
• نقوم بغسل الجزر وتقشيره وتقطيعه.
• نضع جميع المكونات في الخلاط مع الماء ونقوم بعصرها جيدا.
• نقوم بتصفيته وتناوله وبالهناء والشفاء.

المشروبات الأخرى التي تساعد التركيز

من ضمن المشروبات التي تساعد على زيادة التركيز:

• القهوة: هي من المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية مما تساعد على التنبه والتذكر وعدم النسيان.
• الكاكاو:حيث أنه من أهم المشروبات التي تساعد على التركيز جدا حيث يمكن لجميع الأمهات عمله مع اللبن لأبنائها.
• الشاي: يساعد الكافيين الموجود به على التذكر وعدم النسيان حيث ينصح كبار السن بتناول كوب يوميا للحماية من الزهايمر.
• مشروب الشكولاتة: حيث أنه يكون مشروب الشكولاتة الداكنة من المشروبات التي تساعد على تدفق الدم إلى الدماغ مما ينشط الذاكرة ويحافظ على تقويتها.ا
• مشروب الشاي الأخضر: يعتبر من أهم المشروبات القوية جدا التي لها القدرة الهائلة على تجديد الذاكرة وعدم النسيان.
• مشروب التوت البري: هو من المشروبات التي تساعد على تجديد الذاكرة وعدم النسيان.