يعتبر اللب السوري من المسليات الجميلة التي يستمتع بها الإنسان والتي لها فوائد لا تعد لا تحصى علاوة على أهمية اللب السوري في احتوائه على الفيتامينات والمعادن اللازمة مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وسوف نتناول في هذا المقال أهمية وأضرار اللب السوري وتأثيره على المرأة بشكل خاص.

أهمية اللب السوري:

• للب السوري دور مهم في معالجة جفاف الجسم حيث يحتوي على عنصر مهم وهو الصوديوم الذي يساعد في مقاومة جفاف الجسم.
• للب السوري دور مهم في ضبط ضغط الجسم.
• يحتوي اللب السوري على كثير من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم.
• يحتوي على سعرات حرارية كبيرة التي تعطي الإنسان الطاقة اللازمة.

أضرار اللب السوري:-

• يمكن إن يحتوي اللب السوري على نسبة من الديدان وذلك بسبب سوء تخزينه.
• كثرة تناول اللب السوري يمكن أن يسبب أملاح متراكمة تصل إلى حصوات الكلى.
• لسوء تخزينه أيضاً يمكن أن يحتوي على نسبة من السموم الفطرية التي قد تضرر حياة الإنسان.

تأثير اللب السوري على صحة المرأة الحامل:

• يقلل اللب السوري من نسبة الكوليسترول في الدم لدى المرأة الحامل.
• يساعد على تغذية الجنين ومده بالعناصر اللازمة والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور.
• يساعد على تقوية الجهاز المناعي لدى السيئة الحامل.

أضراره للمرأة الحامل:

• يمكن أن يسبب بعض الأملاح.
• يمكن أن يسبب أمراض للكلى وتليف الكبد حيث تكون مناعة المرأة الحامل أقل من مناعة الإنسان العادي.
• يمكن أن يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
• الإكثار من تناوله يمكن أن يسبب السمنة المفرطة وتراكم دهون الجسم.
• لذلك يجب توخي الحذر وتناول اللب السوري بكميات محددة حتى نتمكن من الاستفادة منه ولا تصبح النتيجة عكسية.