مشروب سحري نسف دهون البطن والكرش هو من واحد من أكثر المشروبات الفعالة في مساعدة الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، والتي تسبب مظهر محرج، وقد أصبحت هذه الدهون المتراكمة أحد سكان العصر الحديث بسبب طبيعة الأكل الغير صحية والتي تحتوي على دهون مشبعة بكميات كببرة، بالإضافة إلى عدم القيام بأي من التمارين الرياضية وقلة النشاط اليومي، وسوف نقدم طريقة تحضير هذا المشروب السحري.

مشروب سحري لنسف دهون البطن والكرش

تساعد المشروبات على التخلص من دهون البطن من خلال ربع معدل الحرق في الجسم مما يساهم في خفض توجد العديد من المشروبات التي تساعد على تخلص الجسم من الدهون المتراكمة ونذكر من هذه المشروبات ما يلي:

مشروب الزنجبيل

الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية التي لها دور كبير في حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم مما يخلص الجسم دهون الكرش، ويتم تناول هذا المشروب بشكل يومي، ويحضر عن طريق وضع مقدار من قطع الزنجبيل الطازج مع كمية من الماء ويترك على نار متوسطه لمدة خمس دقائق، أو يمكن استخدام بودر الزنجبيل ويحلى باستخدام عسل النحل.

مشروب النعناع الأخضر الطازج

يصنع مشروب النعناع الأخضر عن طريق وضع كمية منه على كوب من الماء الساخن، ويحلى بعسل النحل ولكن يفضل عدم التحليه، وللحصول على أعلى فائدة منه بفضل إضافة نصف ملعقة من الفلفل الأسود المطحون، ويتم تقليب هذه المكونات مع بعضها جيدًا، وبعد ذلك تترك جانباً حتى تتمتزج المكونات مع بعضها البعض لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ويتم تصفية هذا المزيج وتناوله.

مشروب القرفة المطحونة

القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم بكثرة في عمل وصفات التخسيس، لما لها من أهمية في التخلص من دهون الجسم المتراكمة وخاصة التي تتواجد في منطقة البطن، ويحضر هذا المشروب عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من القرفة في كوب كبير من الماء، وتترك لمدة 5 دقائق لعمل منقوع القرفة، وبعد ذلك تصفى ويمكن إضافة عسل النحل للتحلية، ويأخذ على الريق وقبل النوم.