اذا لاحظت عند زيارتك لمكان تداول الكتب أو بيعها وكذلك نوادي اليوجا ستجد أن لها رائحة مميزة، ذلك بسبب عادات قديمة خاصة بالأمريكيين حيث يفضلون تبخير المكتبان وكذلك تبخير البيت بـورق الغار لعدة أسباب عجيبة سنتعرف عليها لاحقاً، حيث أن ورق الغار لا يقتصر على الاستخدام في الطعام فقط.

فوائد ورق الغار

• منذ قديم الزمان كان يستخدمون ورق الغار وذلك من خلال وضعه في إعداد الطعام وذلك بسبب أنه له مذاق رائع ومن خصائصه أنه مضاد للالتهاب.
• يفيد ورق الغار الجسم في قتل الجراثيم والفطريات وذلك بسبب قدرته على تعزيز حركة الجهاز الهضمي.
• يفيد ورق الغار في خفض ضغط الدم وضبط معدل ضربات القلب.
• يساعد على تخفيف توتر الأشخاص الموجودين بالمنزل وكذلك القضاء على القلق والطاقة السلبية في المكان وذلك إذا تم إحراق ورقتين فقط داخل علبة من ألومنيوم مع الحرص بابتعاد العلبة عن مكان به اشياء تساعد على الاشتعال.
• استنشاق دخان حرق ورق الغار يساعد على تهدئة الأعصاب.

فوائد ورق الغار

• يعمل على الوقاية من حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية والجلطات فقط تحضر 6 جرام من ورق الغار + 8 جرام من الزهور البريه + 600 مل من الماء الدافيء.
• أثبتت الدراسات أن ورق الغار يساهم في خفض السكر داخل الدم ويقلل من مستوى الكوليسترول وكذلك الدهون الثلاثية.
• يساعد ورق الغار في شد الجلد والعمل على مقاومة التجاعيد والتخلص من الخلايا الميتة والتمتع ببشرة ناعمة ونضرة.
• يعالج ورق الغار في علاج مشكلة قشرة الرأس وعلاج جفاف الشعر وتساقطه من خلال توزيع زيت الغار على فروة الرأس مع تدليك فروة الرأس، يساعد في التخلص من مشكلة قمل الشعر وذلك عن طريق غلى ورق الغار وبعد ذلك يتم تصفيته ويتم وضعه على الرأس المصاب لمدة أربع ساعات وبعد ذلك يتم غسله.
• ورق الغار يحسن من عملية الهضم وإنهاء على مشكلة الإمساك حيث يعمل على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ وعلاج حرقة المعدة ويتم العلاج عن طريق غلى الأوراق مع الشاي للتخلص من حموضة المعدة.
• يعالج البرد وكذلك التهاب الجهاز التنفسي وكذلك الالتهاب الناتج عن الأنفلونزا  وذلك من خلال استنشاق البخار وقت على الأوراق.
• ورق الغار يحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة و الكيرسيتين وتلك العناصر لها دور فعال في العلاج من السرطان.