مشروب الحبهان لنسف دهون البطن والأرداف وهذا ما نتعرف عليه اليوم من خلال مقالنا هذا، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من دهون البطن، وهذا أمر مزعج جدا خاصة للسيدات ، والكثير منهم يتبع نظام غذائي ولكن سرعان ما يمل ولا يكمل ما ابتدأه، ونظرا لهذا يبحث بعض الأشخاص للوصفات الطبيعية، ومنها وصفة اليوم مشروب سحري يعمل على تقليل الشهية، والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم بشكل سريع وفعال.

مشروب الحبهان للتخلص من الدهون

يعد الحبهان من الأعشاب التي توجد في كثير من المنازل بشكل كبير، وهي عشبة يوجد بها العديد من العناصر المفيدة للجسم، والمعادن المهمة التي تقي من الأمراض العديدة؛ فهو قادر أيضًا على إذابة الدهون بكل عام.

رجيم سريع لحرق الدهون

من المتعارف عليه أن الحبهان يعمل على حرق الدهون بشكل فعال؛ حيث أنه يعطي الجسم الطاقة اللازمة التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع، وذلك نظرا لأنه يحتوي على فيتامين ب، وهو عبارة عن:

• مقدار ثلاثة اكواب من الماء المغلي.
• ملعقة صغيرة من الحبهان أو الهيل.
• مقدار ملعقة صغيرة من القرفة.
• ملعقة صغيرة من القرنفل.
• ملعقة صغيرة من العسل.

خطوات التحضير

• حيث أنه في البداية لا بد أن نضع إناء على النار به ماء حتى يغلي.
• نضع ملعقة من المكونات السابقة
• ثم نضع الماء المغلي، ومن ثم تتم التحلية بالعسل.

رجيم الحبهان لفقد الوزن

• عليك بشرب كمية كبيرة من الماء.
• شرب كوب كبير من الماء قبل أي وجبة.
• يجب عدم شرب الماء أثناء الوجبات.
• لا بد من الابتعاد عن السكريات والحلويات أو التقليل منهم جدا.
• كما أنه  يجب شرب ماء كافي قبل النوم.
  تناول ماء دافئ على الريق.