السمنة وزيادة الوزن أصبحت إحدى مشاكل العصر ويعانى منها الكثيرون وتسبب العديد من الأمراض كما تسبب الأحراج لصاحبها في مظهره الخارجي يسبب له الإزعاج ولا يستطيع القيام بالمهام اليومية بسهولة ويسر ولا يستطيع البعض إتباع حمية غذائية للتخلص من الدهون الزائدة لذلك سوف نقدم طريقة إذابة الدهون والتخلص منها بدون عقاقير طبية  وبدون رجيم تماما فقط بتناول شوربة لذيذة.

شوربة حرق الدهون

تتكون من عدة مكونات صحية ومفيدة جدا للجسم كما تشعر الإنسان بالشبع لفترات طويلة 

• نحتاج إلى صدور دجاج كمية كافية حسب الرغبة.
• كما أنه بالنسبة إلى البطاطس أتنين حبة متوسطة الحجم.
• الجزر أتنين حبة.
• كرفس ملعقة صغيرة.
• زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة.
• زيت زيتون ملعقة صغيرة.
• كركم ملعقة صغيرة.
• مسحوق القرفة ملعقة صغيرة.
• الملح ملعقة صغيرة.
• ماء كافي لتسوية المكونات حسب الرغبة.

شوربة أنقاص الوزن وإذابة الدهون

خطوة بخطوة سنتعرف معا على طريقة تحضير شوربة مميزة لإذابة الدهون في البيت:

• في وعاء عميق على النار توضع كمية مناسبة من الماء وعند الغليان يوضع بها قطع الدجاج المقطعة مكعبات حسب الرغبة.
• يضاف إليهم الجزر المقشر والمقطعة مكعبات والبطاطس المقطعة مكعبات .
• بعد الغليان معا يضاف إليهم الكرفس والتوابل القرفة والزنجبيل والملح والكركم وزيت الزيتون .
• تترك جميع المكونات على النار حتى ينضج الدجاج والجزر والبطاطس .
• يتم تناول الشوربة ساخنة والحرص على تناول طبق يوميا للحصول على أفضل النتائج لإذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
• كما يجب شرب الماء بكميات كبيرة يوميا لأنها تساعد في حرق الدهون.
• واتباع حمية غذائية مناسبة إلى جانب تناول هذه الشوربة يساعد في التخلص من الدهون بشكل أسرع.
• التمارين الرياضية أيضا عامل أساسي في أنقاص الوزن.