الناسف للتخسيس.. بذور رهيبة في كل منزل لنسف الكرش من أكثر الأمور المزعجة التي تواجه المرأة بشكل كبير وظاهر، ولهذا فقد نقوم بالتعرف على طريقة حاصة من أجل إذابة جميع الدهون المتجمعة في الجسم، حيث يكون الأساس للتخلص من الدهون هو العمل على ممارسة التمارين الرياضية الفعالة في التخلص من الدهون بشكل كامل، وهذه الوصفة تتكون من مجموعة من المكونات الطبيعية المميزة التي يكون لها دور فعال في القضاء على الكرش نهائيا والعمل على تفتيته بطريقة سريعة ودقيقة للغاية باستخدام الأعشاب الطبيعية الفعالة في الحصول على جسم مثالي.

بذور سحرية تخلص من الكرش

• يمكنك استخدام بذور الكتان في تفتيت الدهون من الكرش للحصول على قوام مناسب للغاية.
• حيث أن بذور الكتان واحدة من أهم البذور التي تساعد في منح الجسم الرشاقة والحيوية وتعمل على التخلص من الدهون الزائدة بقدر كبير.
• وهذا من خلال عمل سلطة تحتوي على أوراق السبانخ مع وضع ملعقتين من التونة ويتم إضافة بذور الكتان عليها.
• ويتم تناول هذه السلطة يوميا لمدة أسبوعين حتى تتمكن من الحصول على نتيجة جيدة.
• كما أنه من الممكن تناول حبات الكتان على الريق بدون أي إضافات أخرى.

الشاي الأخضر لإذابة دهون الجسم

• يعتبر الشاي الأخضر مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة الفعالة في منح الجسم جميع العناصر التي يحتاجها.
• وهذا بالإضافة إلى كونه هام للغاية في سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
• كما أنه يساعد في إذابة الدهون والحصول على قوام مثالي وخالي من الدهون نهائيا.
• بالإضافة إلى تناول أوراق النعناع الطازجة التي تساعد في تفتيت الدهون نهائيا.

خلطة الزعتر لإذابة الدهون

• هذه الوصفة تتم من خلال خلط كمية من المرمرية مع كمية من الزعتر.
• ويتم خلط جميع المكونات السابقة ومن ثم العمل على تصفيتها.
• ويتم تناول المشروب مع تحليته بملعقة من العسل على الريق يوميا.
• حتى تحافظي على رشاقة الجسم وتتخلصي من الدهون الموجودة فيه نهائيا.
• ومن الممكن إضافة كمية من الروز ماري على هذا الخليط للحصول على نتيجة مرضية للغاية.