مما لا شك فيه أن وجود الكبد بداخل جسم الإنسان من المعجزات الربانية التي وهبها الله للإنسان، حيث يعمل الكبد على التخلص من السموم التي توجد داخل الجسم، فعند وجود أي ضرر في الكبد ستجد أن العديد من الأجهزة قد أصابها الضرر أيضا، كما يجب عليك معرفة الأضرار والأمراض التي قد تحلق الأجهزة الأخري، لذلك في هذا المقال سنقدم لكم ما هي العلامات التي تدل على وجود ضرر بالكبد وكيفية التعامل معها، وأيضا سنذكر لكم كيفية الحفاظ على الكبد، وتناول الأكلات الصحية التي تفيد الكبد.

علامات تنذرك بوجود مشاكل في الكبد

يوجد الكثير من العلامات التي تدل على وجود مشاكل في الكبد، وأيضا لا يعتبر كل تلك العلامات التي سنقوم بذكرها تدل على وجود مشاكل في الكبد بل قد تكون تدل على مشاكل الأخرى، كل ما عليك استشارة الطبيب عند شعورك بظهور بعض العلامات التي سنقوم بذكرها وهي:

• من الممكن أن يوجد حكة في الجلد.
• اصفرار الجلد والوجه والعين.
• وجود تضخم في الصدر، حيث يعتبر تضخم الصدر ناتج عن شرب الكحول باستمرار أي إدمانه إلى أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في الكبد لدى الأشخاص.
• اكتساب الوزن أو فقدانه بشكل سريع وملحوظ، حيث يعتبر اكتساب الوزن أو فقدانه بشكل سريع من العلامات الواضحة التي تعبر عن وجود مشاكل في الكبد.
• تحول لون الكف إلى اللون الأحمر، حيث يعتبر احمرار الكف دلالة على الإصابة بالكبد الدهني.

نصائح لحماية الكبد

• عليك بتناول الأكل الصحي الخالي من الدهون، يمكنك تناول الدهون بكميات صغيرة.
• عمل فحص شامل كل ثلاث شهور للاطمئنان.
• تناول الخضروات والفواكه الطازجة بشكل مستمر.