يجب علينا الاهتمام ببشرة الوجه قبل النوم بشكل يومي كي لا نتسبب في حدوث مشاكل كثيرة نحن في غنى عنها، لأن الوجه هو أهم عنصر من مظاهر جمال الفتاة، وكل فتاة تتمنى أن تظهر في شكل جذاب دائما،ً فيجب علينا استخدام منتجات التجميل التي تتناسب مع البشرة، وأيضاً استخدام الوصفات الطبيعية التي لا تضر بالبشرة نهائيا،ً مثل مستحضرات التجميل الداخل في تركيبها مواد كيميائية تضر بالبشرة، وسوف نقدم لكم بعض النصائح المهمة لكي نعتني بالبشرة قبل النوم، لكي نحصل على بشرة وجذابة ومشرقة وذات حيوية في الصباح فتعالوا معنا.

تنظيف الوجه بالماء الدافئ

الماء مفيد جدا للبشرة فهو يعمل الحافظ على البشرة وعدم جفافها خاصة في فصل الشتاء، فيجب علينا تناول كميات كثيرة من الماء طوال اليوم، وخاصة في المساء لكي نحصل على بشرة أكثر رطوبة في اليوم التالي، بالإضافة إلي تنظيف الوجه عن طريق استخدام الماء الدافئ في المساء قبل النوم، لأنه يعمل على فتح مسام البشرة وبالتالي التخلص من الجراثيم والأتربة وحماية البشرة من ظهور مشكلة حب الشباب، وأيضاً من الممكن استخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ لإزالة خلايا الجلد الميتة.

نصائح للعناية بالبشرة

يجب علينا استخدام كريمات الترطيب لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة قبل النوم، وبالتالي فهي تحافظ على حيوية البشرة وتحميها من الشيخوخة والتجاعيد، وأيضاً عدم ترك المكياج على البشرة طول الليل لأنه يؤدي إلى حدوث كثير من المشاكل، يجب علينا إطفاء التلفزيون والمحمول قبل النوم بمدة كافية لكي نحصل على نوم مريح لأن النوم غير مريح يؤثر على البشرة ويضرها، يجب غسل الوجه وتجفيفه قبل النوم عن طريق استخدام منشفة ناعمة، يجب استخدام منظف الوجه وبعد ذلك تدليك الوجه بفرشاة تنظيف الوجه بلطف، ولذا يجب علينا الحرص الشديد على إتباع هذه النصائح، لكي نحافظ على البشرة ونحميها من المشاكل التي تصيبها.