يبحث الكثير من الأشخاص عن الوصفات الخاصة لطرد الكحة والبلغم الموجود والمتراكم على الصدر وخاصة في فصل الشتاء فنجد أنه لم يصبح الأمر سهل وخاصة بعد انتشار فيروس كرونا ودخول مصر في الموجة الخامسة مما جعل كثير من الناس يقومون بالبحث على الطرق أو الوصفات أو المشروبات الفعالة التي تخلصنا من الكحة والبلغم وسوف نوضحها لكم من خلال هذا المقال.

أهم المشروبات الخاصة بطرد البلغم والكحة

توحد كثير من المشروبات التي تساهم في تخفيف الكحة وإزالة البلغم وسوف نتعرف على أهم المشروبات من خلال النقاط التالية:

• كوب مغلي أوراق الجوافة: يمكن أن نخضر أوراق الحوافة ونقوم بغليها وتصفية السائل ثم نقوم بتناوله ثلاثة مرات يوميا فيخفف السعال ويذيب البلغم.
• تناول كوب الليمون الساخن: يساهم الليمون الساخن في الحد من نزلات البرد وتخفيف الكحة ويذيب البلغم المتراكم على الرئة فيجب تحضير كوب من الليمون الساخن وتناوله كل صباح على الريق.
• تناول كوب الشاي الساخن مع القرنفل: يساهم القرنفل مساهمة كبيرة في القضاء على الكحة وتنظيف الرئة وعلاج حالات الربو وتنظيم عملية التنفس لذلك يجب على كل من يعاني من الكحة وتراكم البلغم وضع حبات القرنفل على الشاي وتناولها بصفة يومية.

نصائح عامة للتخلص من الكحة والبلغم

• من أبرز النصائح هي عدم الخروج من المنزل في ايام البرد القارس إلا للضرورة.
  الحرص على ارتداء الملابس الثقيلة.
• كما أنه لا بد متابعة الأرصاد الجوية لدرجات الحرارة اليومية.
• عدم تناول المشروبات المثلجة حتى لا تؤدي إلى التعرض لنزلات البرد الحادة وتفاقم البلغم على الرئة.
• لا بد من تناول المشروبات الدافئة باستمرار.
• كما أنه عدم التعرض لتيارات الهواء البارد.
• لا بد من تناول الشاي مع القرنفل كمشروب يومي لتنظيف الرئة.
• يبحث الكثير من الناس عن علاجات خاصة للتخلص من السعال والبلغم المتراكم في الصدر خاصة في فصل الشتاء وجدنا أنه ليس بالأمر السهل خاصة بعد انتشار فيروس كورونا المستجد والموجة الخامسة في مصر ، كثير الناس قلقون ، هل تبحث عن طرق فعالة لتخفيف السعال والبلغم أو وصفات أو مشروبات ستتعلم ذلك من خلال هذا المقال.