السمنة المفرطة، والآثارالسلبية أكثر ما يشغل بال الكثيرين، وبالأخص الأشخاص الذين لم تعطي معهم العديد من التجارب والطرق الغذائية المتبعة اي نتيجة منطقية ومرضية لهم، لذا اليوم قررنا أن نذكر لكم طريقة جبارة من أجل القضاء على الكرش والتخلص من الترهلات التي تصيب مناطق عدة من الجسم مثل الأرداف، وغيرها، يمكنكم الحصول على أهم المعلومات من خلال متابعة هذا المقال بكل سهولة.

أسباب دهون البطن وظهور الكرش

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذا الأمر المزعج لدى البعض، وإذا توصلنا إلى أهم الأسباب سوف نتمكن من حل جزء كبير من هذه المشكلة، وذلك على هذا النحو:-

• السمنة المفرطة أحد الأسباب الرئيسية في وجود دهون في منطقة البطن، فضلا عن حدوث ترهلات غير عادية في منطقة الارداف.
• أو في حالات الإفراط في تناول الحلويات، والدهون، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشويات.
• كما أنه يعتبر تناول الطعام في منتصف الليل من أكثر الأشياء التي تزيد والوزن والتي يترتب عليها ظهور الكثير من المشاكل السلبية.
  الإكثار من تناول المياه الغازية، والتي تحتوي على نسبة عالية من الكحول والصودا، يترتب عليها ظهور الكرش.

لبان الدكر والتخلص من الكرش

يمكنك القضاء على مشكلة البطن والكرش من خلال استخدام منقوع لبان الدكر، وذلك عن طريق القيام بالآتي:-

• لا بد من إحضار مقدار من الماء ووضعه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
  إضافة ثلاثة ملاعق كبيرة من هذا اللبان.
• فيما بعد تحتاج إلى ترك هذه الوصفة لمدة أربعة وعشرون ساعة، ومن ثم القيام بتناول كل يوم كوب من هذا المشروب بشكل يومى، وبالأخص قبل تناول الطعام، وسوف تلاحظين نتائج مبهرة عندما تستمرين على هذه الوصفة.