التخلص من الدهون والحصول علي جسم رشيق يتمتع بالرشاقة و اللياقة البدنية و الخفة، من أجمل ما يمكن الحصول عليه وخاصة مع عدم بذل الكثير من الجهد ، ففي هذا المقال سنقدم لكم أهم المشروبات التي تحفز الجسم على الحرق والتخلص من الدهون سريعا ، و أهم هذه الدهون في البطن و الأرداف ، لأن هناك الكثير من الوصفات و الحميات الغذائية ،التي تساعد علي خسارة الوزن ولكن لا تساعد علي التخلص من الدهون المتراكمة في البطن و الأرداف.

مشروبات التنحيف ونسف  دهون البطن و الأرداف

تعددت المشروبات والوصفات ولكن قمنا بتجميع المشروبات الأكثر فاعلية في هذا المقال المفيد ، للحصول على الجسم المثالي في وقت قياسي وخاصة للظهور في المناسبات والأفراح أو حتى عند التقدم لوظيفة أو مقابلة مهمة، فالظهر بالجسم اللائق الرشيق يزيد من الثقة بالنفس، ويخفز على القيام بالكثير من الخطوات الإيجابية في الحياة.

مشروب القرفة و الزنجبيل

• عن طرق إضافة القرفة و الزنجبيل والقليل من الكمون وشرائح الليمون والتحلية بعسل النحل وإضافة كل هذه المكونات علي الماء المغلي وتشرب قبل الأكل بعشرون دقيقة للتنحيف من 3 غلي 7 كيلو بالشهر ، وتشرب ثلاث مرات يوميا.
• يحفز هذا المشروب الحرق في الجسم ويسرع عملية الحرق كلها، وأيضا يعمل على سد الشهية، فشرب قبل الأكل مهم جدا، كما إنه مفيد للجسم وغني مضادات الأكسدة ،ويرفع من مناعة الجسم.

مشروب الثوم والعسل

• عن طريق هرس فص من الثوم جيدا، علي كوب من الماء الدافئ ثم إضافة ملعقة من العسل، ويشرب هذا المشروب كل يوم مساءا وستلاحظ الفرق في خسارة دهون البطن والأرداف.
• أهمية هذا المشروب كبيرة جدا بالرغم من أنه بسيط جدا، إلا أنه مكون من الثوم الغني جدا بمضادات الأكسدة  ويعمل أيضا على تقوية مناعة الجسم وضبط ضغط الدم، كما له تأثير قوي جدا على قتل الفيروسات والتخلص من العدوي البكتيرية ،وتحلية المشروب بعسل النحل الغني بالفوائد الكثيرة جدا وأيضا له خواص مطهرة ومعقمة للتخلص من بقايا فضلات الأمعاء أيضا.

مشروب الكركم

• عن طريق إضافة القليل من الكركم والقليل من الكمون والشاي الأخضر والقرفة ونص ليمونه علي كوب من الماء الساخن ن ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم ، بعد الوجبات وتظهر النتائج بعد شهر.
• يحتوي الكركم على خواص كثيرة جدا مضادة للالتهاب، و بإضافة القرفة وباقي المكونات معه تعزز من قدرة الجسم على تفتيت الدهون ،وتغذية خلايا الجسم بتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجسم كله على حرق الدهون الزائدة والدهون المشبعة صعبة الحرق أيضا.