وداعاً للسمنة والكرش .. مكون خارق لحرق دهون البطن والأرداف ومعالجة مشاكل زيادة الوزن والسمنة المفرطة، فالوزن الزائد هو مشكلة صحية بالفعل وليس مجرد عرَض وسيزول، أحيانًا يزيد الوزن وينقص في حدود معينة، ولكنه إذا زاد عن الحد المسموح به فيجب الاهتمام بهذه المشكلة فورًا، فزيادة الدهون في الجسم من أخطر ما قد يصيب الإنسان وتنتج عنها مضاعفات خطيرة أخرى قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وغيرها من الأمراض.

أفضل المشروبات لإنقاص الوزن الزائد

1. مشروب العسل والقرفة

• يساهم هذا المشروب في خفض الوزن بشكل كبير كما أنه يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم ويحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويسرع من شفاء الجروح والالتهابات.
• أضيفي ملعقة واحدة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل بداخل كوب كبير وقلبيهم جيدًا.
• اتركي الخيط لمدة حوالي خمس دقائق حتى يذوب كل من العسل والقرفة في الماء.
• اشربي كوب واحد من الخليط يوميًا مرتين بعد كل وجبة وخاصة قبل الذهاب إلى النوم.
• يعمل المشروب على إمدادك بشعور لفترة طويلة ويقلل من كمية الأطعمة التي تتناولها خلال اليوم الواحد.
• كما أنه يساهم في خفض ضغط الدم ويحسن من عملية الهضم ويحد من مشاكل المعدة والإمساك.

2. مشروب النعناع والعسل

• ثاني أحد المشروبات الطبيعية التي تساهم في خفض الوزن الزائد وتعالج الكثير من الأمراض المزمنة كالسمنة المفرطة وداء السكري بنوعيه الإثنين.
• ضعي ملعقة عسل مع ملعقة فلفل أسود وأوراق نعناع على قدر به كمية وفيرة من الماء وسخني القدر بالمكونات جيدًا.
• اتركي الخليط يبرد لمدة خمس دقائق وصفيه من أي شوائب وتناوليه يوميًا في الصباح الباكر على معدة فارغة.

3. مشروب الزنجبيل والخل وماء الورد

• أضيفي ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل مع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح ومعهم ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا ولا تشربي الخليط بل قومي بوضعه يوميًا على بطنك وكرريها ثلاث مرات خلال اليوم الواحد .
• استمري على هذه الوصفة لمدة شهر كامل وستشعرين بفرق كبير كما أنه يخلصك من اضطرابات المعدة وغازات القولون.