اثنا اصابة الإنسان في نزلات البرد فإنه يحتاج إلى اهتمام خاص واستخدام بعض ‏الأعشاب الطبيعية والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم الإنسان في هذه الفترة لانه يواجه العديد من الفيروسات التي تهاجم المناعة بشكل كبير ولابد من استخدام بعض المكونات الطبيعية التي تساعد على مهاجمة هذه الفيروسات وذلك من خلال هذا المقال سنتحدث بشكل محدد عن الفيروسات التي تصيب الإنسان أثناء الإصابة بنزلات البرد والتي يكون لها العديد من الأعراض البارزة مثلا عرض البلغم وبعض الأعراض الأخرى ‏وذلك من خلال هذا المقال سنتحدث عن احد المشروبات الدي يساعد على ‏التخلص من البلغم والكحة وبعض الأعراض الأخرى.

مكونات مشروب لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد
‏

حتى نحصل على النتيجة لابد من إعداد هذه المشروبات استخدام المكونات الطبيعية التي تساعد على إعطاء الجسم العديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها من خلال هذا المقال سنتحدث عن ‏المكونات الطبيعية التي نحتاج إليها حتى نستطيع إعداد مشروب يساعد على طرد البلغم ويعالج نزلات البرد وهذا المشروب يتكون من:
‏

• ملعقة كبيرة من الزنجبيل
• بعض من أوراق النعناع
• ملعقة من العسل الطبيعي
• ملعقة من اليانسون
• كوب من الماء

مشروب لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد
‏

فيما يلي سنتحدث عن طريق التي يتم من خلالها إعداد مشروب يساعد على طرد البلغم ويعالج نزلات البرد وهذه الطريقة هي:
‏

• نحتاج إلى كوب من الماء نضع كوب من الماء على النار حتى يغلي بعد ذلك نضيف له بعض اوراق النعناع وملعقة الزنجبيل وملعقة اليانسون ونبدأ في تحريك المكونات حتى يغلي هذا المشروب.
  ‏
• نترك المشروب قليلا حتى يهدأ بعد ذلك نضع داخل الكوب مناسب ونضيف له ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ‏ونبدأ في التحريك.
  ‏
• بعد ذلك يتم تناول هذا المشروب حتى يساعد على التخلص من البلغم يمكن استخدام هذا المشروع بشكل مستمر حتى يتعرف الإنسان تماما من فترة نزلات البرد التي كان يعاني منها.
• يمكن استخدام العسل الطبيعي لانه يساعد على إذابة المادة المخاطية التي تتراكم في البلغم ويكون من الصعب التخلص منها

مشروب الماء والليمون لصحة الجسم

يمكن عمل مشروب صحي لذيذ يساعد على تقوية المناعة للجسم وحمايته من الأمراض يعتبر المشروب الساخن الماء بالليمون مشروب صحي يساعد على. تقوية الجسم بسهوله عن طرق تناول كوب واحد فقط كل صباح كما يساعد في طرد البلغم والتخلص من مشاكل اللوز والانفلونزا تناولي ملعقة صغيرة من الليمون عل كوب من الماء باستمرار