لبان الذكر احد الأعشاب التي يتم استخدامها في العديد من الوصفات التي تعمل على حل العديد من المشاكل التي تصيب الإنسان ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن أحد أبرز استخدامات لبان الذكر وهي طريقة استخدام لبان الذكر للتخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال تناول أربع حبات من لبان الذكر على الريق للتخلص من الكرش وتسدد الشهية و التخلص من الدهون المتراكمة في جسم الإنسان ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول حبة لبان الذكر و طريقة تناول ‏حبات لبان الذكر على الريق يوميا.

‏٤ حبات للتخسيس السريع
‏

قبل أن نتعرف على الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول لبان الذكر يوميا ‏وهذه الطريقة هي:
‏

• نضع أربع حبات من اللبان الذكر داخل كوب من الماء المغلي نترك حبات لبان الذكر داخل الماء المغلي لمدة أسبوع تقريبا.
  ‏
• بعد ذلك إلى تناول مشروب منقوع لبان الذكر على الريق بشكل يومي قبل تناول وجبة اليوم الأساسية.
  ‏
• يمكن تناول هذا المشروب يوميا على الريق للحصول على الكثير من الفوائد.
  ‏
• يجب الالتزام بنظام غذائي يحتوي على القليل من السعرات الحرارية مع نظام رياضي حتى نحصل على نتيجة سريعة من خلال استخدام لبان ذكر.
  ‏

فوائد تناول أربع حبات من لبان الذكر على الريق

لكي العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول لبان الذكر وفيما يلي سنتحدث عن الفوائد التي نحصل عليها للتخلص من الوزن الزائد من خلال تناول حبات لبان الذكر وهذه الفوائد هي:
‏

• يعمل هذا المشروب على تنظيف الجهاز الهضمي والتخلص من البكتيريا و الجراثيم التي بعانى منها جسم الإنسان والتي يمكن أن تسبب بعض الآلام المضاعفة.
  ‏
• يسعد لبان الذكر على التخلص من الشوائب التي تتراكم عليها وتنظيف المعدة بشكل عميق.
  ‏
• يعمل لبان الذكر على سد الشهية عند الإنسان.
  ‏
• يساعد لبان الذكر على التخلص من الدهون المتراكمة عند استخدامه يوميا على الريق.
  ‏
• يعمل لبان الذكر على زيادة نسبة الحرق عند الإنسان والمقصود بالحرق هو حرق الدهون.
  ‏
• يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في جميع أجزاء الجسم سواء في البطن او الأرداف أو أي مكان آخر