أقوى سلاح فتاك.. مشروب معجزة للتخلص من الكرش ومنع تراكم الكوليسترول وإنقاص الوزن الزائد، فمن المشاكل التي تواجه بعضنا وقد يقرأ المقال أحد الذين يعانون من مشكلة السمنة المفرطة والوزن الزائد ويكون مفيدًا له، فيعد الماء من أكثر المشروبات التي تساعد في خفض الوزن ونقوم بإضافة الكمون إليه لمضاعفة الفوائد والنتيجة، حيث أن الوزن الزائد أحد أكثر المشاكل الصحية خطرًا على صحة الإنسان فهو يؤدي إلى حدوث مضاعفات مرضية قد تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الحطيرة.

أهم فوائد مشروب الكمون للتخسيس

• يعمل مشروب الكمون على قتل السموم المترسبة داخل الجس والتي تؤدي إلى حدوث ضرر بليغ بالجهاز الهضمي والمعدة.
• مما يعرقل عملية الهضم وبذلك يتسبب في زيادة الوزن بتراكم الأطعمة بداخل الجسم.
• يقوم بضبط مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي يقلل من نسبة الدهون الزائدة في الجسم ويحرقها مما يساعد في خفض الوزن.
• يعزز عمل جهاز الإنسان الهضمي حيث أنه يعالج مشاكل عسر الهضم وانتفاخات القولون والغازات الناتجة من البطن وغيرها.
• يحرق دهون الجسم بسهولة حيث أنه يعزز عملية الأيض ويسهل حدوث العمليات الداخلية الأخرى وبذلك يساعد في تحسين حالة ووزن الجسم.
• غني بالألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم حيث أنه يشعرك بالشبع لفترات طويلة.
• ويحتوي أيضًا على النسبة التي يحتاجها الجسم تمامًا من الكربوهيدرات.

كيفية تحضير مشروب الكمون

• قومي بوضع كمية وفيرة من الماء في وعاء أو في الكاتيل واتركيها حتى تغلي ثم قومي بوضع عدة حبيبات من الكمون المحبب.
• اتركي المنقوع داخل الماء وارفعيه من على النار ثم قومي بتصفية المشروب من الحبيبات باستخدام المصفاة.
• ضعيه جانبًا حتى يبرد وابدئي في شربه، وأيضًا يمكنك تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة لتعزيز فوائده.

وصفة الكمون والخل الأبيض للتخسيس

• قومي بوضع ملعقة واحدة من الخل الأبيض على مشروب الكمون الساخن وقلبيها معه حتى يتجانسوا ويصبحوا خيط واحد.
• تناولي الخليط بعد أن يبرد تمامًا من السخونة والغليان ومن الأفضل تناول كوب واحد يوميًا حتى لا يضر الخل بصحتك وضار على الأكثر لأصحاب أمراض القولون المزمنة.