فوائد مشروب الهوت سيدر متعددة ولكن أغلب الناس لا يعرفون عنها شئ و التي سوف نناقشها من خلال هذا المقال، ويعتبر مشروب الهوت سيدر من المشروبات الساخنة اللذيذة، والتي يتناولها الكثير من الأشخاص خاصة في فصل الشتاء لتدفئة الجسم، كما أن تكوينها من القرفة والتفاح جعل لها قيمة غذائية عالية حيث الفيتامينات والمعادن الموجودين بها.

فوائد مشروب الهوت سيدر

يعتبر مشروب الهوت سيدر من المشروبات عالية القيمة الغذائية، مقارنةً بمشروبات أخرى، وسوف نعرض بعض من فوائده والتي تتمثل فيما يلي:

• يعالج مرضى السكر: مشروب الهوت سيدر خالي من السكر لذلك يتم تناوله للعمل على ضبط مستوى سكر الدم بالجسم.
• يعالج الصداع المزمن: يحتوي الهوت سيدر على نسبة من القرفة القادرة على التخلص من الصداع المزمن، وذلك بدلاً من تناول أنواع الحبوب المسكنة التي تؤدي مع استمرارها إلى تلف الكلى فهو من المشروبات الصحية الآمنة.
• الهوت سيدر والرجيم: يساعد مشروب الهوت سيدر على فقد كميات كبيرة من الأوزان الزائدة، فينصح به أطباء السمنة في العلاج.
• تدفئة الجسم: مشروب الهوت سيدر من المشروبات الدافئة والتي تعمل على تدفئة الجسم في الجو قارس البرودة حيث وجود القرفة به.
• علاج الانتفاخات: ينصح الأطباء بتناول كوب منه يومياً حيث يعالج الغازات الموجودة بالبطن، كما أنه به مضادات أكسدة تعمل على التخلص من عسر الهضم.
• يساعد على النشاط: فتناول كوب منه خلال اليوم يساعد على زيادة طاقة الجسم والنشاط، والبعد عن الكسل.
• علاج البشرة: يحتوي الهوت سيدر على الفيتامينات منها فيتامين E، والذي يعمل على شد البشرة والتخلص من التجاعيد.
• الأنيميا: به نسبة من الحديد حيث احتوائه على التفاح الذي يعمل على التخلص من فقر الدم. كما يحتوي على عناصر الكبريت، والبوتاسيوم ذات الفائدة الكبرى للصحة.

طريقة عمل الهوت سيدر

يمكنك تحضير الهوت سيدر بطريقة سهلة، وهي كالتالي:

المكونات:

• كوب من عصير التفاح.
• عودان من القرفة.

الطريقة:

• أولا قومي بوضع أعواد القرفة في إناء على النار.
• بعد ذلك أضيفي إليه عصير التفاح.
• ثم بعد ذلك دعي الخليط يغلي جيداً.
• اسكبي المشروب في كوب وقدميه ساخناً.

في الختام قد تحدثنا عن فوائد مشروب الهوت سيدر. والذي يعتبر من المشروبات الشتوية والتي ينصح بها العديد من الأطباء بدلاً من تناول الأدوية المختلفة. التي تعمل على تلف الجسم، كما عرضنا طريقة عمله بكل سهولة.