لقد تعددت فوائد الثوم كثيرا في تدعيم صحة الأنسان وجعله بصحة جيدة دون أي أمراض مما يطيل عمره ودخل الثوم أيضا في عمل ماسكات للشعر فهو يحافظ على لمعانه ويساعد على تطويله إلى جانب المحافظة على الاسنان والعمل على بياضها الناصع لم يقتصر الأمر على ذلك فهناك من يقوم بوضعه تحت الوسادة وأن لذلك فوائد عظيمة سوف نوضحها لكم من خلال هذا المقال.

فوائد الثوم

نجد أن للثوم فوائد عديدة وكثيره فهو عبارة عن نبات طبيعي بمثابة صيدلية شاملة حيث يحافظ على صحة الانسان ويحافظ على صحة القلب كثيرا ونجد هناك من يقوم بوضعه تحت المخدة وسوف نوضح أهم فوائد وضعه تحت المخدة من خلال النقاط التالية:-

• يساعد على الشفاء من أعراض الأنفلونزا والبرد لذلك فأن إذا كان أحدكم يعاني من البرد والإنفلونزا ووضع ٤ فصاص من الثوم تحت الوسادة سوف يستيقظ في الصباح في وضع أفضل.
• يحمي من الحشرات حيث أن رائحة الثوم النفاذة تمنع وصول الحشرات إليك مثل البعوض والذباب.
• يساعد الثوم على النوم بشكل جيد فهو يحتوي على فيتامين أ، ب ويساعدان تلك الفيتامينات على محاربة الأرق والمساعدة على النوم بشكل أفضل.
• يدعم المناعة الخاصة بالإنسان بشكل جيد حيث أنه يحارب الجراثيم والبكتيريا.

أضرار الثوم

على الرغم من فوائد الثوم المتعددة والتي لا حصر لها ألا أنه يوجد له أضرار كثيرة عند يتناوله الأنسان بكثرة وسوف نوضح أضراره من خلال النقاط التالية:-

• يسبب رائحة كريهة للفم.
• يجعل للجسم رائحة كريهة.
• يسبب شعور غثيان دائم وتعب.
• يسبب كثرة التعرق مع الرائحة الغير لطيفة.
• يسبب الصداع.
• يساهم في تنزيل السكر بدرجة كبيرة مما يؤدي إلى حدوث هبوط.
• يمكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في الكلى مثل تورمات دموية.
• يسبب حروق كيمائية في الفم لذلك يجب تناوله باعتدال وعدم الاكثار في تناوله حتى لا نتعرض لهذه الأضرار الخطيرة.