المشروب الجبار.. مدمر الانيميا علاج فقر الدم للصغار والكبار بمكونات طبيعية بدون أدوية في أسبوع

يُعد فقر الدم من الأمراض الشائعة في وقتنا الحالي، وهو عبارة عن نقص بالمخزون الخاص بالمعادن والفيتامينات بالجسم، ولعل من أبرزها عنصر الحديد، نظرًا لتأثيره الكبير على الهيموجلوبين بالدم ونسبته، وهو المسؤول الرئيسي عن نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، لذا يُعد من الأمراض التى لابد من النظر إليها بعين الاعتبار والحرص على تناول الطعام الصحي، ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على المشروب الفعال في معالجة فقر الدم.

مشروب البنجر
يُعد البنجر مصدرًا هامًا وغنيًا بالحديد، والذي يلعب دور فعال في الوقاية من فقر الدم، كونه أساسي في إمداد الجسم بالهيموجلوبين وتعزيزه، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة.

مشروب الرمان

يحتوي الرمان على كم هائل من عنصر الحديد، والذي من شأنه زيادة نسبة الهيموجلوبين والوقاية أو المعالجة من فقر الدم، كما يساهم ويعزز من إنتاج خلايا الدم الحمراء

مشروب الكيوي

• يمتاز الكيوي بإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة و فيتامين سي، والبني تُعد عامل أساسي في مواجهة أي من الالتهابات.
• هذا ويعمل الكيوي على تقوية وتعزيز إنتاج الدم بشكل ملحوظ، لذا يمكن إعداده من أهم المشروبات التي تقي من مشكلة فقر الدم.
• كما تسهم أيضًا في معالجتها.

الأعشاب

• هناك بعض الأعشاب عند دمجها يتكون نتاج ذلك مشروبًا صحيًا له دور في معالجة فقر الدم، ويمكن إيضاح مكونات تلك الأعشاب في النقاط التالية:
• البابونج مقدار ملعقة كبيرة
• الزعتر مقدار ملعقة كبيرة
• النعناع مقدار ملعقة كبيرة
• ماء

علاج فقر الدم وطريقة تحضير المشروب

• احضري قدر ومن ثم أضيفي المكونات السابقة وضعيها على النار مدة لا تقل عن عشر دقائق.
• عقب الغليان قومي بتصفية المشروب و تحليته حسب الرغبة.
• ذلك المشروب فعال في معالجة فقر الدم ( الأنيميا)

مشروب الطماطم

• بينما تمتاز الطماطم باحتوائها على العديد من العناصر الهامة كالحديد ومضادات الأكسدة وفيتامين سي.
• إضافة إلى مضادات الالتهابات، هذا إلى جانب الكاروتينات وهي عبارة عن الليكوبين، الألفا، اللوتين، البيتا كاروتين.
• يُعد من المشروبات المهمة القوية والفعالة في مقاومة الأنيميا ( فقر الدم) لذا يُنصح بالمواظبة على شرب العصير يوميًا.