هناك الكثير من المواد الموجودة التي تستطيع أن تقضي على البقع وتساعد على تفتيح البشرة وتشد ترهلات الجسم بالإضافة إلى أنها سوف تساعد كل فرد يريد خسارة الوزن أو التخسيس، ومن ضمن تلك المواد أوراق الغار التي تستخدم كأحد أنواع التوابل المستخدمة في تتبيل الأطباق المميزة جداٍ، حيث أنها تستخدم في خسارة الوزن.

ورق الغار لبطن مسطحة وبشرة مشدودة

تساعد أوراق الغار على تقليل الوزن وتعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل حمض اليوريك بالجسم عن طريق التخلص من السموم المتكونة بالجسم وشربه يساهم في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر بالدم.

تعمل أوراق الغار على تحسين الحالة الصحية فهي تقضي على الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين سي الذي يساهم في تقليل وجود الجذور الحرة بالجسم وتحسن من وظيفة الجهاز المناعي، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للفطريات تقضي على نمو البكتريا الضارة بالجسم.

طريقة ورق الغار لخسارة الوزن

ورق الغار من الأعشاب الطبيعية المعروفة منذ القدم ويتم استخدامها بأكثر من طريقة مختلفة ويمكن لورق الغار مع القرفة أن تجعل الجسم نحيف ومشدود وخالي تماماً من الترهلات والدهون المتراكمة بمناطق متفرقة في الجسم ويتم تحضيره بهذه الطريقة:

المكونات:

• 1 عود قرفة.
• أوراق الغار.
• لتر واحد ماء.

مشروب تخسيس البطن

• قومي بوضع قدر على النار يضاف له لتر الماء وتركيه حتى أن يغلي.
• بعدها يضاف أوراق الغار والقرفة ومن ثم يغطى القدر وانتظري لمدة 15 دقيقة حتى يغلي.
• بعد ذلك يرفع من على النار ويتم تصفيته ويوضع في زجاجة ليتم تخزينها.
• ويتم استخدام المزيج يومياً للحصول على الوزن المطلوب.