فوائد المرة على الريق  المرة تكون عبارة عن مادة صمغية تأتي من أشجار كوميفورا  توجد في شمال أفريقيا والشرق الأوسط  تشبه العلكة ويكون لتناول المرة على الريق فوائد عديدة وكثيرة سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.

فوائد تناول المرة على الريق

من ضمن الفوائد المعروفة التي توفرها تناول المرة على الريق هي الفوائد التالية:

• أن لتناول المرة على الريق كثير من الفوائد لحسم الإنسان حيث أنها تحمل مضادات أكسدة تساعد على معالجة الأمراض.
• تخلصنا المرة من سموم الكبد التي توجد فيه.
• تعمل على تقليل أكسدة الدهون مما يساهم في تقليل سموم الكبد ورفع القدرة المناعية.
• ترفع قوة المناعة ضد الأمراض الفيروسية المنتشرة.
• تساعد في التخلص من الدهون وأنقاص الوزن.
• تحافظ على صحة القلب والتقليل من النوبات القلبية.
• تخلصنا من ترسبات الدهون في الشرايين.
• تحافظ على صخة الأنسان من الأمراض المزمنة.

فوائد تناول المرة بشكل عام

• تساهم المرة في علاج الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
• تعمل على معالجة الالتهابات.
• تخلصنا من مشاكل المفاصل.
• تقوم بمعالجة الروماتويدي.
• تعمل على نضارة البشرة وتفتيحها وتنقيتها من الشوائب.

فوائد أخرى للمرة 

• تساعد في شفاء الجروح بشكل سريع.
• تساعد على حماية الجسم من التلوث.
• يخفف بخور عشبة المرة من الآلام الخاصة بالإعصاب.
• تستخدم في حل مشاكل عسر الهضم.
• كما أنها تعالج مشاكل قرحة المعدة والتهاب الحلق.
• والمرة تستطيع أن تعالج البواسير ومشاكل البشرة.
• كما أنها تعالج أمراض الحمى والأنفلونزا .
• بالإضافة إلى ذلك يساعد زيت المرة في تدفق الدم وتعزيز صحة الأنسان.
• كما أنها تعمل المرة على تحسين الجهاز العصبي  والوظائف المصاحبة له.
• بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت المرة على مساعدة تدفق الدم إلى القلب.
• كما انها تساعد على التركيز وقوة الأنتباه.

يمكن أن يقلل تناول نبات المر والعديد من الأعشاب الأخرى من خطر الإصابة بمرض السكري. أظهرت دراسة على الفئران نُشرت في مجلة Avicenna Journal of Phytomedicine في عام 2019 أن نبات المر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة لمرض السكري وخفض الدهون أظهرت النتائج أن الدواء الذي يحتوي على نبات المر المستخدم في البحث عن المكونات العشبية يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري ، لذلك قد تكون هذه العشبة مفيدة لمرضى السكري.