‏تعتبر الحلاوة الطحينية من أنواع الحلويات المفيدة للجسم وتعد أيضا الحلاوة الطحينية من الأكلات التي يعشقها الجميع وخاصة الأطفال ‏وكما تساعد أيضا الحلاوة الطحينية على تزويد نشاط الجسم الإنسان وتمده بالطاقة وبالنشاط والحيوية بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان ولها فوائد عديدة أخرى وحيث أن طريقة إعدادها في البيت غير مكلفة ويمكن أن تقدم على الإفطار أو على وجبة العشاء ‏وسوف نتعرف الآن على طريقة عمل الحلاوة الطحينية بالمكسرات بطريقة سهلة ومضمونة خطوة بخطوة في البيت من خلال هذا المقال.

طريقة عمل الحلاوة الطحينة بالمكسرات

المكونات:

  • أثنين كوب من الطحينة.
  • مقدار أثنين كوب من اللبن بودرة.
  • ‏أثنين كوب من السكر الأبيض البودرة.
  • كمية من المكسرات جوز الهند أو زبيب أو سمسم أو جوز الطيب أو الفستق أو البندق أو السوداني حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. ‏أولا ‏الخطوة الأولى قومي بإحضار بولة كبيرة وقومي بوضع فيها أثنين كوب من اللبن البودرة مع أثنين كوب من السكر الأبيض البودرة ثم تضاف إليها أثنين كوب من الطحينة وبعد ذلك يعجن الخليط باليد حتى يتجانس تماماً ويتماسك الخليط عند الضغط عليه باليد.
  2. ‏ثانياً في الخطوة الثانية قومي بإحضار علبة بلاستيكية أو زجاجية ثم بعد ذلك يضاف فيه أسفل العلبة المكسرات السمسم أو جوز الهند أو الزبيب أو جوز الطيب أو الفستق أو البندق أو السوداني حسب الرغبة.
  3. ثالثاً في الخطوة الثالثة بعد إضافة المكسرات قومي بإضافة خليط الحلاوة يضغط على خليط الحلاوة باليد حتى يتساوى الشكل ويتماسك الخليط تماماً عند الضغط عليه.
  4. ‏ثم بعد ذلك تترك الحلاوة الطحينية بالمكسرات أربع ساعات على الأقل في الثلاجة ثم بعد ذلك تقلب في طبق للتقديم وبعد ذلك قدميها لأسرتك كوجبة خفيفة أو في وجبة الإفطار أو في وجبة العشاء.

فوائد الحلاوة الطحينة بالمكسرات:

  • الحلاوة الطحينية تمد الجسم الطاقة والحيوية والنشاط.
  • تساعد على تنمية قدرات الطفل.
  • تعطي الجسم العديد من الفيتامينات التي تساعد على تقوية العضلات.
  • تعمل الحلاوة الطحينة على خفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير.
  • تعد الحلاوة الطحينية مصدر جيداً للبروتين.
  • تساعد في التقليل من الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
حاسبة الحمل والولادة بالتاريخ الميلادي والهجري