يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق عديدة تساعدهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة الذي ينتج عن طريق بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي واللثة والاسنان لذلك سوف نستعرض لكم طرق التخلص من الروائح الكريهة عن طريق هذا المقال.

الوصفات اللازمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة 

تكون رائحة الفم الكريهة أمر متعب ومحير لدى الكثير من الأشخاص ومنهم من يذهب إلى الأطباء دون فائدة ومنهم من يقوم باستخدام الوصفات الطبيعية السحرية التي نقوم بشرح بعضها من خلال النقاط التالية

• حبات القرنفل يساعد القرنفل كثيرا في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتكون طريقة استعماله نحضر حبتين من القرنفل ونقوم بمضغهم كل صباح يساعد كثيرا في إزالة الرائحة.
• البقدونس  يساعد كثيرا في التخلص من الرائحة المزعجة وذلك عن طريق غسل عيدان البقدونس جيدا ونقوم بمضغهم بعد كل وجبة يساعد كثيرا في تحسين رائحة الفم.
• الكرفس حيث أنه يستخدم الكرفس في التخلص من الرائحة الكريهة وذلك عن طريق مضغ عيدان الكرفس.
• تناول مغلي النعناع مع القرنفل يساعد في تحسين المعدة والتخلص من الرائحة الكريهة.

نصائح عامة للحفاظ على رائحة الفم ذكية

يجب أن نتبع النصائح العامة للحفاظ على رائحة الفم ذكية دائما، ومن ضمن النصائح التالية:

• حيث أنه غسل الأسنان دائما صباحا ومساء.
• كما أنه لا بد من تناول مذيبات رائحة الفم بشكل دائم.
• ولا بد من عدم اتباع عادات التدخين السيئة والاقلاع عنه.
• عدم شرب الكحوليات.
• حل مشاكل المعدة والمشاكل الهضمية.
• الحرص الدائم على حل مشاكل اللثة والتهابات اللثة المزمنة والتهابات الحلق.
• التأكد من عدم وجود أي مشاكل خاص بالأسنان وتحتاج إلى جراحة مثل الخراج.