ارتفاع نسبة الكوليسترول من الممكن أن يؤدي إلى حدوث تغيرات ملحوظة على الجسم، قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وبالتالى يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث نوبات قلبية، هل من الممكن أن يؤدي مشروب مشهور جدا وصحي إلى خطر زيادة مستوى نسبة الكوليسترول في الدم الذي بدوره قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة في القلب، كل هذه التساؤلات قد نجيب عنها الآن في مقالنا هذا نتناول معكم معرفة الكثير عن هذا المشروب الخطير الذي يعتبر سم قاتل. 

مشروب شهير قد يؤدي بحياتك إلى الخطر

منتجات الألبان تشتهر بفوائدها الكثيرة المفيدة لنمو وتقوية العظام، وبالرغم من هذا فإن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم قد يكون لها أثر سلبي قد يعرض حياتك للخطر قد يزيد من ارتفاع مستوى نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وتناول الحليب الذي يحتوي على الدهون المشبعة قد يعرضك لخطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. 

خطر تناول منتجات الألبان كاملة الدسم

أثبتت إحدى الدراسات أن نسبة وفيات الأشخاص الذين لا  يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان في الأساس يعد تناول الحليب كامل الدسم مرتبط بأعلى نسبة للوفيات، وفي تحليلات استبدال الطعام قد أثبت أن المكسرات أو البقول أو الحبوب الكاملة بديل لمنتجات الألبان ارتبط بشكل كبير بانخفاض نسبة الوفيات. 

كما أن الدهون التي توجد في منتجات الألبان مشبعة لأننا نتناول منتجات الألبان بإنتظام؛ فقد يشكل هذا ربع الدهون المشبعة التي نتناولها، كما أضافت جمعية خيرية صحية فقالت يجب على جميع الأشخاص تقليل نسبة الدهون المشبعة واستبدالها بالدهون الغير مشبعة مثل الزيوت النباتية والأسماك والمكسرات، وعندما يتعلق الأمر بالطعام الذي نتناوله من الأفضل أن نركز في نظام غذائي سليم ولا ننظر إلى جوانبه.