رائحة الفم الكريهة وتراكم الجير في الأسنان من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولذلك يبحثون عن طريقة فعالة للتخلص منه وإزالته بطريقة لا تضر بالأسنان، حيث تعتبر من الأمور المنبوذة والتي تعطي انطباعاً سيئاً عن الشخص، ومن الممكن أن يتم التخلص منها من خلال استخدام مواد طبيعية فعالة في حل هذه المشكلة.

رائحة الفم الكريهة

• يوجد الكثير من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى رائحة الفم السيئة، ومن أكثر هذه الأسباب انتشاراً هي عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية حيث أنه بعد تناول الطعام في كل مرة يوجد بقايا ملتصقة بالأسنان كما أنه يوجد مواد جيرية على جوانب الأسنان، هذه الأمور التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة، لذلك يجب الاهتمام بإزالتها والتخلص منا بشكل يومي.
• كما أنه من الممكن أن تظهر هذه الرائحة بسبب انتشار البكتيريا الضارة في الفم، ولكن في هذه الحالة يجب سرعة التوجه لزيارة الطبيب المختص وعلاج هذه الحالة المرضية لأنها تكون سبب أساسي في ضعف الأسنان على المدى الطويل.

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ومن أشهر هذه الوصفات وصفة الليمون والقرفة والتي يمكن تحضيرها من خلال الخطوات التالية.

مكونات وصفة الليمون والقرفة

• كوب من الماء الدافئ.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من القرفة.
• عصير حبتان من الليمون الطازج.

خطوات التحضير

• يتم خلط العسل مع القرفة والليمون ثم يتم إضافتهم إلى الماء وتقليبهم.
• يتم استخدام هذه الوصفة كمضمضة كل يوم بعد تناول الطعام.
• من الممكن أن يتم استخدمها قبل النوم أيضاً وذلك لترك الأسنان نظيفة.
• احرص على المضمضة مرة أخرى بماء نظيف تماما أو ماء بالملح بعد الإنتهاء من هذه المضمضة او الوصفة المذكورة وذلك حتى لا يظل بقايا من الليمون أو القرفة في فمك.