علاج انسداد الأنف والجيوب الأنفية هو أمر يبحث عنه الكثير من الأشخاص المصابين بانسداد الأنف حيث أنه شعور  مزعج جدا بسبب عدم التنفس بشكل جيد، ومن أحد أسبابها الرئيسية هو وجود مادة مخاطية كثيفة داخل الممر الأنفي كل هذا بجانب أسباب أخرى ألا وهي التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية أو معناه نزلات البرد أو التهابات وحساسية الجيوب الأنفية، ويمكنك الآن علاج انسداد الأنف بطرق طبيعية سوف نتعرف عليها الآن من خلال مقالنا هذا. 

جهاز الترطيب

إذا كنت مريضا بالجيوب الأنفية أو مما يشكو باستمرار من مشكلة انسداد الأنف فقد يجب عليك باقتناء جهاز الترطيب الفعال في المنزل هذه طريقة فعالة جدا في تقليل المخاط الذي يوجد بالممرات الأنفية حيث أنه يساعد على تهدئة الأوعية الدموية  الملتهبة؛ فهذا الجهاز فعال جدا لعلاج انسداد الأنف ولتسكين آلام الجيوب الأنفية. 

بخاخ الأنف الملحي

هو عبارة عن محلول ملحي يخفف المخاط كما أنه يساعد في زيادة الرطوبة في الأنف يستخدم ثلاث مرات يوميا، إلا أننا ننصح بعدم استعماله من تلقاء نفسك وعليك باستشارة الطبيب المعالج تجنبا من حدوث أضرار قد تتسبب في استعمال المحلول الملحي. 

استخدام ضمادات دافئة 

في بعض الظروف قد يكون كل ما نحتاج إليه هو عبارة عن ضمادات دافئة نحيط بها على الجبين؛ حيث أننا نضع قطعة من القماش في الماء الساخن ويتم وضعها فوق الجبين لتسهيل نزول المخاط، كما أنها أيضا تعمل على تخفيض الحرارة وتزيل التورم الذي يصيب الأنف. 

الحفاظ على رطوبة جسمك

وهذا يتوفر من خلال شرب الماء الكافى لرطوبة الجسم والعصائر الكثيرة، وهذا قد يخفف من انسداد الأنف ويقضي على الالتهابات وتهيج الأنف.

الاستحمام 

الاستحمام الدافئ قد يساعد كثيرا في علاج انسداد الانف لأن البخار الذي يخرج من ماء الاستحمام قد يفعل مثل جهاز الترطيب، ومن ثم يمنع مشكلة انسداد الأنف ويوفر الرطوبة داخل الأنف لتهدئة الالتهابات.